Расшифрованная абракадабра.
По мотивам ресурса: http://re-self.ru/tri-glavnyx-voprosa-k-sebe-dlya-tex-kto-nameren-chto-to-menyat-v-zhizni.html
...
Физическая форма – норм
Самочувствие – норм.
Душа – ок.
Дело – норм. Двигается
Отношения – любовь – непонятно. Неразделенно. семья – расстояние. Круг общения – норм. Есть просто близкие, есть с которыми по пути сейчас, вчера. Нет, с которыми можно было бы что-то стратегически строить
Где вы по отношении к своему уровню финансовой свободы? на 20 по 100 бальной шкале
Где вы в отношениях с близкими людьми? на 40 из 100
Где вы в своем физическом развитии? на 60 из 100
Где вы в вопросе душевной гармонии и мира с самим собой? на 90 из 100
Какие проблемы конкретно сейчас? мое представление о мире и других людях не совпадает с представлением других людей. почему оно должно совпадать? потому что мне так хотелось, блядь, а не совпадает. и мне от этого нехеорошо. а когда мне нехорошо - это проблема. блядь.
Как давно эти проблемы не решаются? с рождения. я типа верю, что должны совпадать. мне все читают морали, что так не бывает. но я все равно верю. и если есть вещи, которые до меня доходят, то тут до меня не доходит.
Сколько именно лет вы не можете решить N-ную задачу? 3 года.
Пишите все детали. я прозреваю и прозреваю.
Вы должны увидеть, что какой-то вопрос «висит» в проекте уже 5-10 лет.так долго? только общие фразы. мой опыт планирования проектов не измеряется на данный момент 5-10 годами. прозрение ко мне начало приходить года три назад только. по крайней мере у меня есть принятие факта, что раньше я была не готова это принять-понять-сделать. то, что я могу - я делаю. мне норм на 90%. и яду только на 10 - но
он есть(яд. который внутренности - в фарш. с пузырями)
Какие проблемы повторяются? все ко мне невероятно добры и хотят, ятоб у меня было все хорошо (вроде даже искренне) - но где-то в другом месте. лучше даже подальше. типа - ты умная - сама разберешься, и если что-то надо - ты говори - мы тебе поможем. и да поезжай. и чем тебе помочь? и вот тебе денег. и вот тебе телефон. а я хз хз шо с этим делать? вроде все правильно - определяйся, иди и делай. но при этом я почемуто девушка и мне не хочется ни разу определяться и ходить делать, а хочется печь печеньки и мимими разные глупости и херней разной страдать, а не пилить проекты. хотя и пилить проекты тоже по-своему прикольно. не то чтобы много денег дают, но больше, чем я могу потратить - и это тоже проблема. и мне сложно открываться кому-то. зачем мне кому-то отркываться, если я могу сама разобраться? но походу не могу. и открыться не могу - и это тоже проблема.
Опишите свои главные грабли? генерировать яд.
Кто вы здесь и сейчас? тупиковый вопрос. свет и любовь. и немного яду и темноты.
Какие у вас нерешенные вопросы здесь и сейчас? бесполезность моего существования
Какие трудности? для реализации моих стратегий мне нужны другие люди, я не умею с ними договариваться
Какие радости? меня ничего не убивает. есть уверенность, что все можно решить, пока не убило. от этого радостно
Есть ли мир с самим с собой? есть. нашлось
Как часто себя упрекаете? как протуплю. но беззлобно и конструктивно
Как часто собой недовольны? периодически
Или наоборот - как давно задали себе неудобные вопросы. сегодня
Чувствуете ли вы счастье и радость каждый день? да
Верите ли вы в то, что можно чувствовать радость и счастье каждый день? да
Что для вас – радость и счастье и каким образом оно достижимо в вашем определении? конгруэнтность. удовлетворенность. творческая и созидательная деятельность. резонанс с родственными душами. эффективность. результативность.
Кто вы по характеру здесь и сейчас? неопределенность, экспромт и спонтанность. с преобладанием
рационализации и рассчета. что собственно и есть взаимоисключающий абсурд.
Попросите минимум 3-х близких людей написать 3 ваших главных достоинства и 3 ваших главных недостатка.
1. Закрытость
2. Неуверенность в себе
3. Лень
1. Постоянное стремление к самосовершенствованию и обучению
2. Отзывчивость добродушность
3. Активность
излишнее самокопание? и, может, недостаток уверенности в себе... достоинств больше! живой ум, легкость на подъем, доброта и отзывчивость...
достоинства:1) редкая и невероятная способность к эмпатии, сочувствию, готовность прийти на помощь. 2) весьма высокий интеллект 3) развитое чувство юмора
недостатки: 1) излишняя прямота 2) не знаю 3) не знаю (почти что тебя не знаю)
1. Скромность
2. чрезмерная лояльность/вежливость
3.рассудительность
ДОСТОИНСТВА: 1. искренность/настоящесть
2. вера в людей и в хорошее
3. красота (души и тела)
Что привело меня туда, где я нахожусь сейчас? сама пришла. осознанно-неосознанно
Какие ваши мысли и установки, способствовали действиям, которые привели вас в текущую точку.Надо жить радостно
Расчехление собственных же мнений о себе и об окружающем мире. ?
Например, какие мысли, установки и действия вам помогли достигнуть определенных высот: карьера(общение, риск, усердие, исполнительность, обязательность, практичность), бизнес, успехи в спорте(настойчивость, регулярность, систематичность, удовольствие от результата), хорошие отношения(доверие, открытость, честность, правдивость) (выбирайте то, чем вы гордитесь).
И какие мысли, установки, действия приводят вас с неудачам или мешают реализовать то, чего вы хотите: разбогатеть(и шо?), бросить курить и т.п. Это касается всего.
нехватка времени, сил, ресурсов (на изучение и любой творческий труд идет уйма времени, и я думаю об
этом, думаю, что не успею, что не хватит сил и ресурсов, эти мысли подтачивают оптимизм, истощают и
нивелируют радость успеха), что привело меня к этим мыслям - практика, негативный опыт. что делать - копить положительный опыт.
беспокойство о будущем, нестабильности, ухудшении положения, потерях, деградации, бесполезности и
никчемности бытия. отсутствие реальных примеров счастливой жизни. у всех какие-то загоны-боли-беды. не обязательно такие как у меня, как правило, еще хуже. и такие как у меня тоже и я сама не знаю, что делать, и все не знают
о_О
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и
предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
О_О
А как узнать, а есть ли у меня ментальный мусор?
- Очень просто. Всего один вопрос себе и вы знаете ответ: Живете ли вы на 100% той жизнью, которой хотите? Драйв есть? - проблески.
- А не лажа ли это?
надо
Буквально каждую вашу убежденность по 4-м ключевым сферам жизни (дело, тело, душа, отношения), надо вызвать на допрос и внимательно рассмотреть со всех сторон.
оставляйте только самые возвышенные мнения о себе и своих возможностях. Кто, если не вы? Хватит уже компромиссов. Выкидывайте на помойку сомнения, страхи, неуверенность и прочий хлам. Осознанность к жизни и способность ее создавать начинается с понимания, что мы лучше, чем привыкли о себе думать.
- Кто я? (Как возможность осознать свою духовную природу и признать высшую силу, которая творит через нас)
- Кто я физически? (Принять свое тело и здоровье)
- Кто я по отношению к делу? (Что я делаю и что получаю?)
- Кто я в отношениях? И кто меня окружает?
Набросайте свое видение – кем вы хотите быть во всех сферах (например, через пару лет): что делать, с кем, как выглядеть, что чувствовать и на что полагаться.
Хотите нового опыта? Обозначьте новые цели. Н-о-в-ы-е. Осознанно и четко, без страха «мое или не мое?».
Принимая на себя всю ответственность, даже если по факту окажется, что это не совсем то, что вам нужно.
Почувствуйте грань.
Цели материальные:
- переехать жить, чтобы у меня была СВОЯ комната, но жить не одной
- обустроить место отдыха так, чтобы оптимально восстанавливаться - ровная кровать, отсутствие шумов и сквозняков, проветриваемость, доступность, возможность изоляции
- спланировать и организовать свой график, чтобы спать с 22 до 5, чтобы меньше времени проводить в
траспорте, больше в движении
- найти и отрегулировать свой стиль питания. придерживаться
- обновить гардероб. выкинуть старые и неудобные вещи
- иметь доступ к предметам, облегчающим рутину жизни и приносящим удовольствие и развитие (стиралка, планшет, интернет, рояль, ролики и тд)
иметь пассивный доход и резерв материальных ресурсов, чтоб не тревожится и не беспокоится
Цели в области физического развития:
- регулярно и систематически заниматься аеробной, стретчинг, координационной и силовой физической
активностью. по часу через день(теннис-бадминтон- воллейбол-плавание, стретчинг-йога, танцы, бег-фитнес)
+ 20минут ежедневно комплексно
Цели в области карьеры:
- участие в реальных полезных проектах с возможностью планирования-постановки задач-творческо-
созидательной деятельности - коллективной трудовой деятельности - быть в команде со всеми вытекающими.
- создавать
- сотрудничать с коллегами из других стран - общаться, путешествовать
- свободно владеть разговорным английским
- иметь активный доход, позволяющий обеспечивать всем необходимым свое развитие и развитие своего дела
Цели в области отношений с другими:
- замечать других
- не игнорировать других, быть более внимательной к другим
- больше создавать и отдавать, меньше потреблять
- бодрить других, а не ждать, что другие будут бодрить меня. не испытывать чувство вины, если нет сил и
идей кого-то бодрить и при этом ни у кого нет
- создавать здоровую атмосферу, вдохновлять и поддерживать других
- начать жить с человеком, с которым в будущем я хочу детей
Цели в области эффективности:
- в рабочее время заниматься продуктивной деятельностью, менять характер деятельности, когда она
становится непродуктивной
- не ждать перемен - делать перемены
- не копить, а использовать
- разбираться со всеми зависшыми задачами, закрывать, не оставлять ничего нерешенного, отпускать,
генерировать новые
- идти вперед пошагово, без остановок, регулярно и систематически
Цели в области духовности:
- больше создавать и отдавать, меньше потреблять
Немає коментарів:
Дописати коментар