Беречь себя и близких. Беречь силы. Не вовлекаться никуда, что требует применения силы для разрушения. Не тратить энергию на осуждения. Не говорить ничего, что не меняет тишину к лучшему. Не думать мысли, которые лезут в голову. Думать мысли, которые запланировано думать. Отбрасывать все, строить созидательный, конструктивный план и действовать по плану. Объединяться с окружающими. Помогать окружающим беречь себя и близких, беречь силы..