Приехала я с Трипольського кола. Дошло до меня, чего я хочу и что делать, и понятно мне, что все будет хорошо. 

1. Чему учит меня курс мастерства презентаций

Люди - они очень хорошие. в сущности. сущность человека - быть хорошим, все остальное от того, что люди друг друга недостаточно любят  и говорят плохо. о себе  и о других. Нужно говорить хорошо. Что и понятно. Но! мало говорить хорошо. Есть еще невербально транслируемое сообщение (метасообщение), которое состоит из того, как я отношусь к себе, как я отношусь к аудитороии, как я отношусь к теме, которую излагаю... так вот поменять и прочесть речь можно легко и быстро, это как решить уравнение - первый раз надо подумать, а потом все просто по аналогии подставить числа. Сложно и небыстро поменять мысли о себе и других и теме. Как и что говорить (внешний аспект) я учусь наблюдая и подражая (копируя) - на этом этапе важно, чтобы были достойные примеры, у которых можно перенимать опыт - благо есть бионик. То как я думаю и чувствую, как отношусь - я учусь размышляя, принимая, прощая, осознавая, что то, что я ищу, чего жаждет мое сердце - существует, что искренность - непобедима, что позитив, добро и любовь - повсюду. Тут мне помогает установка, что я есть свет и любовь и желаю всем счастья. И жаль, что я не попаду на последнее занятие, но там, куда я еду - у меня отличный плацдарм для практики. Было бы желание. Найду.
Еще меня посетили вот такие мысли: можно, конечно, развивать навыки выступать, убеждать и потрясать всех подряд людей, а с другой стороны, можно ведь искать правильных людей - с которыми навыки приходят сами собой естественно и не надо ничего репетировать. Хз. И то и другое надо. Второе даже лучше.
Второе открытие - не такое приятное. Все Великое - результат  тчательного обдумывания-анализа-просчета-планирования кропотливой рутинной подготовки помноженного на колоссальный опыт, исключающий массу ошибок, и случай, стечение обстоятельств. Что после этого уважать?

2. Чему учат меня Папа и Брат.

То, что я делаю - не напрасно.
Доброта существует.
Неправильно приминать как должное то добро, которое делают для меня дорогие мне люди и надеяться, что они и так знают, что я их люблю и этого достаточно. Важно подтверждать их догадки о том, что я их люблю вниманием и делами. Внимание и забота о дорогих людях должна быть в приоритете, и время, которое я уделяю делам не должно превышать времени, которое я уделяю дорогим людям.
Я нужна им.

3. О политике.

Мне жаль Порошенко. В свете последней доступной мне информации со слов очевидцев.

4. О времени перемен.

Прихожу я домой, а Юлька такая загадочная ходит. Говорит: я через месяц к Андрею съезжаю. Охуенно?!( ну я думала они поженятся осенью. И Юлька... это же Юлька. А теперь что? искать сожителя? хз найти сожителя не проблема, наверное. Наверное, если хочешь его найти. А я не хочу никого искать. И вроде все правильно и как и должно быть. Но блядь суета эта задолбала уже и ... ну блин..  херня какаято ..

5. О выборе.

нельзя все успеть, что хочется. не получается.
я так и не посетила Харьков, не попадаю к Лиле в Шепетовку, не попадаю на последнее занятие по мастерству презентаций, не попадаю на мастер-класс по расшифровке моего профиля по системе РРА. Но у меня три дня отпуска и я зачем-то еду на ТК, где я собираюсь разобраться зачем что как и когда, ибо пора уже разобраться.

о ТРИЗе

Вчера посетила я мероприятие бионика - вводную лекцию в ТРИЗ. Лекция была скучная как лекция в универе ибо повествование велось медленно, задачи ставились из областей, которые впринципе интересны и нужны, но мне близко сейчас другое, а законы физики-математики подзабыты, а от системного программирования я далека впринципе. За два с половиной часа нас нагрузили вопросами, на которые загадочно сказали, что ответят позже. Предоставляемая информация заинтерересовывала, потому что заставляла чухаться мозги, но мозг чухался лениво, потому что эйфория от чуханья мозга, которая была в универе - уже не та, и мозг стал подозрительным и всю информацию поглощает, но не реагирует, и не пытается тыкать ее во все места, доверять или проверять, если не хватает ресурсов, а складирует в мешочек, чтоб если подаренный пазл куда-то подойет - то применить его, а если не подходит - то пусть полежит.

Там прозвучал тезис - "это выгодно". Кому? Эксперименты над людьми - это интересно, особенно над мозгами людей, особенно, если честно это позиционировать и по согласию людей (владельцев мозгов). Эдакий двусторонний доброжелательный троллинг - что вы на это, если мы так? О_о а как вам это? Это мне нравится в бионике. Некогда, я искала именно такую тусовку и если бы раньше нашла - возможно стала бы фанатом такого течения. Но случилась "биофизика" и моя страсть к фундаментальным наукам рационально поутихла, особенно когда я узнала "кто за этим стоит". 

По-этому, ТРИЗ - это жутко интересно, но на уровне развлечения, когда удовлетворены базовые потребности. Я бы изучала, концепция меня вдохновляет, но есть еще масса других вещей, которые я бы изучала, и которые вдохновляют. И выберу я то, что выгодно мне. А бионику спасибо и если мои цели совпадут в итоге с биониковскими, то сотрудничать с биоником приятно и радостно. Бионик для меня - это постоянные колебания точки сборки - можно слететь с катушек, а можно научиться делать сальто. Это драйв. Я це люблю. 

9 вариантов пассивного дохода

Основная проблема то в том, что перед тем как получать пассивный доход, нужно обзавестись активом, который будет его приносить. А если нет актива — не будет и пассивного заработка! Таким образом, чтобы иметь прибыль от капитала, для начала нужно его создать. А вся прелесть в том, что сделать это нужно один раз. (хорошо сделать)

Существует несколько видов и источников пассивного дохода. Например:

1. Депозит в банке. Вложение денег в банк под проценты.
Плюсы: практически не требует вашей активности — главное выбрать правильный банк.
Минусы: низкий доход по сравнению с инфляцией (в основном менее 10% годовых).

2. Ценные бумаги. Инвестиции в акции компаний на фондовых рынках. Так называемые, Паевые Инвестиционные Фонды (ПИФ).
Плюсы: доступность и относительно высокий доход (в среднем 10-30% годовых).
Минусы: требует умения грамотно выстраивать финансовые стратегии долгосрочных инвестиций, требует дополнительных знаний в сфере экономики.

3. Информационный сайт в Интернете. Если создать и раскрутить качественный сайт — он будет являться генератором Интернет трафика (т.е. посетителей). Существует масса способов конвертировать Интернет-трафик в деньги (контекстная реклама, партнерские программы, тизеры и т.п.).
Плюсы: постоянный стабильный источник дохода, не требующий много времени на поддержание.
Минусы: требует специализированных знаний и высоких трудовых затрат на создание сайта, наполнение контентом и раскрутку.

4. Тиражируемые публикации. Например — написать книгу и получать доход с каждого тиража.
Плюсы: доходы пропорциональны размеру тиража, одну книгу можно тиражировать много раз.
Минусы: наличие уникальных знаний и навыков писателя, значительное время и трудозатраты на написание книги, опыт работы с издательствами.

5. Большой бизнес. Бизнес, построенный по принципу системы, не требующей вашего непосредственного участия для ее поддержания. Т.е. начинать бизнес вы можете сами, а потом свой труд заменяете на чужой.
Плюсы: возможность «клонирования» бизнес-системы, т.е. отсутствует потолок уровня дохода.
Минусы: необходимо сочетание уникальных навыков предпринимателя, управленца, лидера и специалиста в определенной предметной области.

6. Авторские отчисления. Если у вас или у ваших родителей есть авторские права на какое-то изобретение, то Вы получаете доход с каждого товара или услуги, использующей это изобретение.
Плюсы: стабильный и не требующий вложений доход.
Минусы: для начала нужно что-то полезное изобрести и запатентовать.

7. Сдача недвижимости в аренду. Отличный способ получить стабильный источник дохода при минимальных временных затратах.
Плюсы: стабильность и прозрачная схема дохода, не требует специальных навыков.
Минусы: нужна недвижимость, часто высокие цены на недвижимость.

8. Валютный рынок FOREX — способ получения дохода от спекуляции на колебании курсов валют. С точки зрения пассивного дохода стоит рассматривать не самостоятельную торговлю, а вложение в ПАММ счета или передачу средств в доверительное управление.
Плюсы: высокая доходность.
Минусы: наличие знаний для выбора ПАММ счета, повышенные риски.

9. Высокодоходное инвестирование. Включает в себя вложение денег под проценты с высоким уровнем доходности. В основном это передача средств в доверительное управление на рынке Форекс и фондовой бирже, вложение в ПАММ счета.

из ответов как делать?

1. Работайте с людьми вдолгую

Предпринимая какие-то действия, всегда думайте о том, какой эффект это окажет на ваши долгосрочные отношения с людьми, особенно если они узнают ваши истинные мотивы.
Что случится, если человек узнает истинные мотивы ваших действий? (А это случится рано или поздно) Он продолжит с вами работать или нет? Что он скажет своим коллегам, друзьям, однокурсникам про вас? Что с вами можно работать или что не нужно?
Люди работают совсем по-другому, когда видят, что у вас с ними есть общее будущее, и вы честно его строите. При этом основой построения общего будущего является смысл.

2. Давайте людям смысл

Люди хотят видеть смысл в том, что они делают.
В фашистских концлагерях была пытка, когда заключенных заставляли носить воду в бочку без дна. Этой пыткой ломали очень сильных духом людей.
Людям важно видеть смысл в том, что они делают. Если смысла нет, то рано или поздно работа начнет угнетать.
Проблема в том, что в институте нас не учат искать смысл в своей деятельности. Помочь человеку найти смысл в вашей совместной работе — фундамент ваших с ним отношений.
Однако, найти смысл не просто, потому что все люди — разные.

http://www.stratoplan.ru/manifesto/

о мотивации

Почему, сначала хочется очень, сделаешь, а потом плохо?

Потому что всякое действие, в отличие от бездействия - это драйв. А драйва всегда хочется.

Потому что не надо делать на зло - иногда хочется сделать кому-то хуже, чтоб на этом фоне чувствовать себя лучше. Но это ложное чувство и никогда не бывает хорошо от того, что кому то плохо.
Потому что не надо делать из мести - нельзя вернув зло, чувствовать себя хорошо, потому что возврат - это не возврат, это принятие и затем создание зла заново, т.е. приумножение зла, от этого не бывает хорошо. Но зло можно не принять. Просто не принять. Оно погаснет, а в том, кто создал образуется пустота, которую можно заполнить добром.
Истинным мотиватором к действию может быть утвердительный ответ на вопрос: "Если бы тот, кого я люблю, сделал это, я бы улыбалась?"

Инсайты дня:
- нельзя пить холодное после еды. пищеварение останавливается. пить лучше теплое и до.
- искренность непобедима.
- путем логических умозаключений можно вывести и понять, чем я не есть, но нельзя понять, кто я есть. это как можно на сетке исключить все черные квадратики и оставить один белый, но при этом ничего не становится понятно про сущность этого оставшегося белого квадратика. нужен другой подход. какой?

Эпиграф:

 

Не погоня за большим и большим счастьем и блаженством ведет к просветлению, но сильнейшее желание Реальности и бешеная неудовлетворенность проживанием чего-либо меньшего, чем совершенно настоящая жизнь.

Рутина поиска смысла. Протокол внепланового "Собрания мыслей".

Вопрос на порядке дня: зачем все и что делать?

Поиск

Завела я таймер на 10 мин и стала писать цели:

- найти свой икигай

- стать мастером

- создать шедевр

- собрать тусовку людей братственных по духу, чтобы жить с ними было радостно и делать их счастливыми

- путешествовать в кругосветке. по делу (с икигаем)

- иметь пассивный доход, обеспечивающий выживание, чтобы было время и силы на икигай

- создать семью

- улучшить социальную систему общества, чтобы она функционировала эффективней и людям жилось радостней

- выработать систему физической активности и питания, чтобы тело прослужило как можно дольше

- организовать свое время, чтобы каждое мгновение было целесообразно 

- обеспечить родителям радостную и приятную старость

- передать детям приобретенный опыт и знания

на этом поток мыслей был исчерпан. оставалось около 2 минут на таймере, но мне было предельно ясно, что я больше ничего не напишу. потому что цели в стиле - купить велосипед, заняться серфингом, дайвингом, забраться на язык тролля и прочие радости в этот список не вписываются, хотя и  подразумеваются как побочные эффекты

Формула достижения успеха: зафиксировать все моменты сомнений, перевести их в действие.

Кратко по сути это звучит так: "Ну, я не знаю.." "Узнай!"

Как понимать, что цель достигнута? В чем критерий успеха? 

Что мне нравится делать?

- быть в течении сразу нескольких потоков, совмещать разноплановую деятельность, многозадачность

- рисковать. действовать на пределе возможностей. искать красивые решения

- много общаться, наблюдать, изучать, делиться, обучать, помогать

- обдумывать, анализировать, планировать, рассчитывать, экспериментировать, открывать и познавать новое

- исправлять, упорядочивать, привносить гармонию, совершенствовать, улучшать, оптимизировать

- проекты. суть: придумать, спланировать, реализовать, запустить, отладить, передать-делегировать, наблюдать. Заняться следующим.

Что я умею делать?

- решать теоретические задачи, обосновывать, аргументировать

- анализировать ситуации, разрабатывать планы и стратегии, ставить эксперименты, делать выводы

- слушать людей, выявлять потребности

- прогнозировать развитие и последствия

- описывать

- обучать

Что я считаю необходимым делать (потому что надо, требует от меня затрат энергии,  но без этого я не могу чувствовать себя удовлетворенной и если я этого не буду делать, то буду испытывать чувство вины)?

- производить пользу, создавать ценность больше, чем распределять и потреблять, созданное другими

- самодостаточно заниматься построением изобретения, затем внедрить его, управлять процессом развития. быть мастером, окруженным другими мастерами 

- создавать условия и среду (рабочие места ) для тех, кто находится в поиске, делиться с ними опытом, обеспечивать необходимым для самоопределения и развития до уровня мастеров

Что меня тревожит? Яд

- не нахожу базы, которую можно было бы преобразовывать. то, что есть - мне недостаточно и мало. и такое чувство, что у меня ничего нет => найти базу, которую можно было бы преобразовывать. почву, так сказать. испытывать благодарность и довольство от того, что есть. ценить то, что есть, использовать.

- не из чего создавать. нельзя создать что-то из ничего  => понять, что я хочу создать. найти область невостребованных ресурсов. придумать как их применить

- не с кем сотрудничать. все чем-то вроде заняты. те, кто не заняты - унылы и нуждаются в том, чтобы их бодрить, а это лень и не хочется => сгенерировать энтузиазм, идею, аргументы, сагитировать людей подписаться

- не понятно, что делать. все кажется примитивным и бессмысленным, мелким и неинтересным, не хочется вычленять из всего что-то конкретное из-за страха зайти в тупик => Если в глубочайшей вашей глубине вы хотите и жаждете Истины превыше всего остального, даже если
вы тысячу раз заблудитесь, вы как-нибудь найдёте себя снова и снова возвратившимся к тому, что есть Истина. 

Противоречия

Я считаю, что надо производить материальный продукт, потому что это основа всего материального и база для выживания, но для этого нужно выполнять рутинные определенные действия (в этом состоит производство), но самим производством (рутинными делами) мне заниматься глубоко противно, поскольку как только я научилась что-то делать, мне сразу становиться неинтересно и скучно, хочется научить этому кого-то другого, чтобы он делал и пойти изучать что-то следующее.

Пока я что-то изучаю, мне нужны средства для выживания и средства, чтоб платить тем, кто может меня чему-то научить. Их надо где-то добывать, а это отвлекает от изучения.

Когда я кого-то обучаю, мне неудобно требовать за это какие-то средства, потому что тем, кто хочет чему-то научится обычно нечем расплатиться, а те, у кого есть чем - им не хочется учиться.

Противоречий не существует  => проверить исходные положения.

"Прояснить мое сильнейшее желание – значит точно знать, к чему направлена моя духовная жизнь, не как к будущей цели, а в каждый момент. Другими словами выяснить, что я ценю больше всего в жизни – не в смысле моральных ценностей, а в смысле обнаружения того, что наиболее важно для меня." К чему, блять я стремлюсь?

"Видите ли, никто не может рассказать вам, как не водить себя за нос." Хочется пнуть кого-то, хоть никто и не виноват, но хочется от того не меньше. Чувствую себя воплощением зла.

— Что заставит меня плакать от радости?
— Что вызовет у меня и других людей улыбку?
— В чем люди искренне признают мои таланты ?
— Что заставляет меня и других людей смеяться?
— Над чем я готов работать всю ночь?

— Что на меня повлияло наиболее положительным образом?  

о Родине
От того, что происходит "там" мне тревожно. Только тревожно. Т.е. я не могу ничего изменить к лучшему, не навредив себе, но при этом заниматься обычными делами и делать себе лучше, когда "там такое" как-то стыдно что-ли. Тревожно. И страшно каждый раз читать новости. И непонятно, одни говорят "все плохо" и красочно рассказывают "как плохо", другие говорят "все хорошо" и ничего не рассказывают, наоборот, чтоб меня не тревожить. Но от этого еще тревожней. Такая хрень. И 13 дней лета уже прошло куда-то.

я це люблю

Папу. Потому что ПАПА - самый лучший в мире Папа, самый лучший Папа на Земле.

Айтишников. Потому что они умные. Они спокойные. Они не суетятся. Им чужды война и политика и пустые разговоры об этом, у них есть занятие интересней - думать и кодить. С ними можно изъясняться тезисами.

Движение. Потому что движение помогает чувствовать себя живой.

***

Будь тих.
Ставь под вопрос каждую мысль.
Рассматривай источник Реальности.

И держи свои глаза открытыми. Ты не знаешь когда что-то, что кажется
совершенно незначительным, разобьёт весь твой мир, широко раскрываясь
навстречу вечной радости.

Практикуйте абсолютную искренность. 

Иметь неподдельную искренность абсолютно необходимо в духовной 

жизни. Искренность включает качества честности, неподдельности и 

прямоты. Быть искренним не значит быть совершенным. На самом деле 

большое усилие быть совершенным само по себе не искренне, поскольку 

таким образом вы избегаете видения себя таким, как есть. Чтобы быть 

способным и готовым видеть себя таким, как есть, со всеми вашими 

несовершенствами и иллюзиями, необходима полная честность и смелость. 

Если мы постоянно пытаемся спрятаться от себя, мы никогда не будем 

способны пробудиться от нашей иллюзии себя. 

Чтобы быть искренним, вы должны оставить оценочность по отношению к 

себе. Оценочность полностью закрывает вам доступ к истинной искренности 

и временами даже надевает маску искренности. Истинная искренность 

открывает могущественную ясность и способность различения, которые 

необходимы, чтобы воспринимать себя честно без уклонения или 

скованности обусловленными суждениями и защитным поведением ума. 

Способность и готовность быть честными с собой – это ваш лучший защитник 

против самообмана и лживости, и направляет вас по линии вашего самого 

сильного устремления. Нет большего вызова для человеческого существа, 

чем быть полностью честным с собой, а также и с другими, и такая честность 

абсолютно необходима, если мы постоянно пробуждены от нашего сна 

разделения и живем действительно искренней и целостной жизнью.

Если быть абсолютно честной с собой, то что считать собой? То ощущения, когда я не могу больше спать и вставать мне тоже незачем и не хочется, и умирать не охота, но и жить не очень. Или то усилие, которым я заставляю при этом поднять жопу, отнести ее в душ, потом прогнать круг вокруг озера, прийти варить гречку. При этом вот то первое, говорит мне - и шо? и зачем? но с другой стороны - уже както порадостней и гречка пахнет вкусно. А вот то второе, это скорее просто механизм, безоценочный исполнительный двигатель и деятель, которому ничего не надо, ничто не важно, невозможно сломать, но вот то первое непостоянное, обусловленное, ради него все и делается, но оно само делать ничего не может, только либо генерировать яд безысходности, либо излучать лучи энергии и аккумулировать это топливо, на котором собственно и работает вот тот второй механизм. Вот тому первому нужен смысл и идея и его продукт незаметен и его невозможно сосчитать и измерить, а вот то второе в смысле не нуждается, зато результаты осязаемы и заметны, но замечены они как раз могут быть только через первое,  потому что второе не оперирует таким понятием как результат и вообще не оперирует понятиями и существует только в сознании первого, потому что такое свойство как сознание второму не присуще.. Такие идеальное и материальное составляющие во мне.  

Бионик пользуется мной в своих корыстных целях так же, как я пользуюсь биоником в своих корыстных целях. Ничего личного, чисто деловой подход. Что-то мне нравится в бионике, что-то нет. Полагаю, что у бионика по отношению ко мне похожее отношение. Больше всего мне нравится в бионике, что там - все честно и справедливо и куча людей, которые умней меня. Не нравится - то, что все выглядит и презентуется лучше, чем есть на самом деле. 

какие выводы я сделала, проводя собеседования

Стереотипы поведения - это зло. То как собеседовали когда-то меня, подсознательно перенялось и теперь само собой проявляется. Т.е. я действую по шаблону, который когда-то видела. По примеру поведения. И так во всем!! (если посмотреть на всё). Это биологическая некоторая программа - подражать, копировать, повторять. Это естественно. Но! Если со мной поступали плохо (я помню, что мне было плохо, когда со мной так поступали), то почему я должна поступать так же? (так же получается само собой). Но можно так не делать ведь. Но это надо осознать и придумать - как делать по-другому?

То, как мы оцениваем. В один день я познакомилась с двумя разнями людьми: одному сказала, что работаю в школе учителем информатики (и была приравняна к святой по первому впечатлению), другому сказала, что работаю продавцом в кондитерском отделе (и была приравняна к статусу негра в рассистской среде). Хотя я от этого осталась я. Во мне ничего не поменялось. Но впечатление очень зависит от сформированной системы  ценностей, а она схожая у воспитанных в одинаковых условиях. Не очень многие об этом задумываются (я не задумывалась до сих пор), но все по умолчанию марионетки этой системы. Т.е. людей мы оцениваем не по тому, какие они люди, а потому как они проходят через фильтр подсознательной системы ценностей. С этим надо бороться. Приоритеты и ценности пересматривать.

больше-больше-больше позитива для людей!!! чтобы они с собеседования уходили не измотанными и не подавленными, как я некогда. а в приподнятом настроении, как я с ДонбассАрены. на первом месте - человек!!! человек! а потом сотрудник. который может стать сотрудником, а может и не стать сотрудником. но как человек он останется человеком!!!

Проект счастья

(благодарность Александру Орлову и программе «Проект счастье: выходные со смыслом»)

Что мне потенциально придется пройти, когда я найду свой икигай:

Там говорится о том, что чтобы перейти на следующий уровень человек проходит 12 этапов.

 

1. Обычная реальность. То, где мы находимся сейчас. Что-то сейчас хорошо, что-то плохо. От чего-то мы получаем удовольствие, а что-то раздражает все сильнее. И когда обычная реальность начинает устраивать все меньше, к нам приходит:

 

2. Зов. В жизни каждого из нас были переходы на следующий уровень - учеба, олимпиады, первый спутник жизни, первая работа, свой бизнес… Перед каждым переходом жизнь посылает нам сигналы. Иногда мы их слышим, иногда нет. Но они есть всегда.

 

Одновременно в сигналами от жизни у нас формируется:

 

3. Намерение. Намерение куда-то прийти. Иногда оно формируется постепенно. Иногда происходит озарение.

 

4. Порог. Переход на следующий уровень не дается просто так. 

 

5. Союзники. В нашей жизни всегда есть люди, которые нас поддержат. И которые дают поддержку. И важно таких людей иметь. Что интересно, это могут быть и не люди, а… книги.

 

6. Демоны. Если бы вокруг были одни союзники, то было бы отлично. Но рядом всегда есть демоны - люди, которые раздражают и на которых тратишь очень много эмоциональных сил.

 

Из демонов не всегда получится сделать союзников. Но из них можно сделать учителей.

 

7. Точка смерти. Это точка, когда хочется все бросить. Ее важно пережить.

 

8. Подарок силы. Это подарок, который приходит к тем, кто пережил точку смерти.

 

9. Испытания. На подарке силы все не останавливается. Дальше начинаются испытания, цель которых натренировать свою силу. 

 

10. Возвращение. Здесь происходит возвращение в режим обычной реальности. До этого были трансформации (на которых многие застревают или сходят с пути), а на этом этапе уже новая реальность становится обычной.

 

11. Мастерство. Это этап, где мы максимально применяем все, чему мы научились на пути героя. Наносим максимум пользы окружающим, получаем за это свои плюшки и радуемся тому, что то, что раньше казалось сложным, теперь кажется детской забавой.

 

12. История силы. Последний этап пути, когда вам нужно поделиться с окружающим миром тем, чему вы научились, своими выводами, опытом и историями. 

как не превратится в унылое г-но, когда все уходят в отпуск

По тридцать раз в день я слышу искреннее - спасибо огромное вы нам очень помогаете. Это должно быть хорошо и должно быть приятно, но радости от этого испытываю гораздо меньше, чем раньше. Это превратилось в рутину. Из чего вытекает  суть радости не в том, чтобы просто кому-то помогать или что-то делать, и даже не в том, чтобы делать что-то полезное. Нужен икигай.

Если записать себе целями все время до секунды и галопом их все достигать, то можно отвлечься и не замечать, что жизнь проходит и как проходит. Но она от этого не перестанет проходить. Нужен икигай.

Путешествовать нужно, чтобы появлялись новые идеи. Но чтобы реализовывать идеи - нужно время, стабильность и среда, способствующая развитию. Способствующая развитию в целом и развитию идеи в частности. Нужен пассивный доход и икигай.

1. Мегамотивационный пост, почему я молодец
2. Мои отношения с семьей стали гораздо спокойнее, чем раньше.
3. Я не имею столько денег, сколько хотела бы, но живу насыщенной жизнью.
4. Я не боюсь обратиться за помощью или поддержкой.
5. Я возвращаюсь домой с большим удовольствием.
6. Я постоянно повышаю свои запросы.
7. Я избавляюсь от вещей, которые мешают мне жить.
8. У меня случаются моменты, когда мне нравится та, кого я вижу в зеркале. Няша.
9. Я успешно противостою своему внутреннему критику и научилась отдавать предпочтение позитивным мыслям.
10. Я имеею круг поддержки, который состоит из людей, способных сделать для меня что угодно.
11. Я поняла, что неудачи и препятствия являются частью процесса роста.
12. Мне удается слышать «я люблю тебя», причем от разных людей.
13. Я принимаю то, что не могу изменить, и меняю то, что не могу принять.
14. Я не жалуюсь и вместо этого фокусируюсь на действиях.
15. Я не виню родителей и принимаю их такими, какие они есть. Я благодарна им.
16. Я перестала беспокоиться о том, что другие думают о мне.
17. Я счастлива за моих бывших, когда они идут своей дорогой.
18. Я способна отметить успех других людей.
19. Я позволяю себе чувствовать и способна делиться своими чувствами с другими.
20. У меня есть увлечения, которым я отдаю время и силы.
21. Я способна правильно принимать комплименты.
22. У меня в жизни есть вещи или события, которых я с нетерпением жду.
23. У меня есть цели, которых я достигла.
24. Я способна сопереживать другим.
25. Я чувствую связь со своей работой.
26. Я люблю сама и способна принять любовь от другого.

Надо купить домой воды баллон. В водопроводе вода отвратительная, даже после фильтрования-кипячения и охлаждения.

Вчера мне было очень плохо. И вот когда все чувства притуплены физической болью, тогда на ум приходит очень мало мыслей. И вообще неприятно, когда кто-то является свидетелем твоего страдания, лучше чтоб никто не видел. Но, не совсем так. Вернее так было раньше всегда после того, как мама перестала быть тем человеком, который может помочь в любой в ситуации. Суть поста - вчера у меня было желание, чтоб со мной рядом в тот момент была не мама и не господь-бог, а вполне конкретный человек. Было чувство, что мне было бы существенно легче, если бы он просто был рядом. Утром прошла боль, прошло чувство. Добро пожаловать в суровый мир железобетонного самочувствия и неопределенных желаний обратно.
Когда ничто не может тебя занять, значит, ты лишь заслоняешься от какого-то неодолимого желания. Чего же ты хочешь?.. 

Пришло время вспомнить правила, чтобы писать грамотно. Я сомневаюсь как правильно обратится по-украински к Юрию. Юріє? чи Юрію? Наталке Леонидовне икается. Викпедия мне в помощь. Итого: Юрію.

Кличний відмінок в українській мові[ред. • ред. код]

Кличний відмінок мають усі іменники першої, другої та третьої відмін в однині. У множині форма кличного відмінка збігається з формоюназивного відмінка: сестри, брати, але для деяких слів також продовжує існувати архаїчна форма із закінченням -ове: сестрове, братове. Серед таких слів єдиним загальновживаним та нормативним є звертання «панове» (кличний відмінок від «пани»). Рідше утворюється він від іменників третьої відміни, бо це здебільшого назви предметів, понять, до яких ніхто не звертається, хоч і тут існує ця форма (переважно в поезії) із закінченням -е: вісте, змінносте, ноче, смерте. Як правило, обидва слова мають форму кличного відмінка у таких звертаннях, як друже Іване

I відміна[ред. • ред. код]

У кличному відмінку однини іменників першої відміни треба вживати закінчення

• -о (тверда група): дружино, перемого, сестро;
• -е (м'яка та мішана групи): воле, земле, Катре;
• -є (іменники м'якої групи після голосного та апострофа): Надіє, мріє, Маріє, редакціє, сім’є, а також Іллє;
• -ю (деякі пестливі іменники цієї ж групи): бабусю, доню, матусю(слово «мати» відноситься до ІІІ відміни), татусю.

II відміна[ред. • ред. код]

Іменники другої відміни утворюють кличний відмінок за допомогою закінчень -у, -ю, -е.

• На -у закінчуються іменники твердої групи (зокрема з суфіксами -ик, -ок,-ко), власні імена з основою на г, ґ, к, х і деякі іменники мішаної групи з основою на шиплячий (крім ж): батьку, синку, критику, супутнику, Людвіґу, читачу, товаришу; також ді́ду, та́ту, си́ну й под.
• Закінчення -ю мають іменники м'якої групи: Андрію, Василю, Віталію, Грицю, Юрію, краю, Ігорю^{[Джерело?]}, розмаю, ясеню, бійцю, знавцю,царю, кобзарю. Утворення типу Андріє, Юріє, Ігоре^{[Джерело?]}, наголошує^{[Джерело?]}, відомий мовознавець Олександр Пономарів, суперечать цьому правилу, тому вони помилкові.
• Закінчення -е має іменник: Ігоре.^[1]

• Відмінювання імен, прізвищ та по батькові добре висвітлено у підручнику з сучасної української мови див — розділ «Особливості відмінювання українських прізвищ, імен та по батькові», а саме — кличний відмінок, Інститут філології Київського національного університету імені Тараса Шевченка.^[2][3]

• Також на -е:
  • закінчуються іменники твердої групи (вітре, Дніпре, Мар’яне, Степане, друже, козаче, командире, Києве, Лебедине, Львове, Херсоне),
  • частина іменників м'якої групи на -ець: (женче — від жнець, хлопче, шевче — від швець),
  • іменники мішаної групи (пісняре, газетяре, стороже, тесляре, Дороше, Довбуше).

III відміна[ред. • ред. код]

Іменники цієї відміни утворюють кличний відмінок за допомогою закінчення

• -е: ві́сте, любо́ве, но́че, ра́досте, сме́рте.

IV відміна[ред. • ред. код]

Кличний відмінок однини збігається з називним та знахідним відмінками. Іменники четвертої відміни мають закінчення

• -я (після вуха шиплячого — -а): галченя́, гуся́, дитя́, ім’я́, козеня́, плем’я́; коліща́, курча́, лоша́.

Звертання з двох слів[ред. • ред. код]

Якщо звертання складається:

• з імені та по батькові — обидва слова вживаються у кличному відмінку: Олександре Петровичу, Оксано Петрівно.
• з іменника та імені — обидва слова мають форму кличного відмінка: друже Іване.
• з іменника та прізвища — прізвище завжди має форму називного відмінка: пане Ковальчук.
• прикметники та займенники у складі звертання мають форму називного відмінка: шановний пане, моя зіронько.

Типові приклади[ред. • ред. код]

• Києве!
• Василю!
• Химко!

Немного ванили в обед:

Все будет так, как ты мечтаешь. Только дождись. Сахар - на дне.

Пойду покупать каструлю и посуду, вместо велика. Такая проза. 

Про інавгурацію.
Мені сподобалось, що знайшлась людина, яка свідомо зробила вибір стати господарем того, що залишилось від держави. А враховуючи те, що Порошенко - людина далеко не глупотна, то він усвідомлює на що підписався. За його сміливість я його поважаю вже. Які в нього справжні цілі - побачимо. В добрих починаннях - підтримаємо і допоможемо.
Мені сподобалась жінка Президента і син, і той факт, що вони були присутні, і те як вони поводились.
Мені подобається, що Порошенко знає як працювала система, а отже нам не прийдеться повертатися в кам'яний вік і винаходити колеса на рівні держави.
Мені не подобається.. я думала і категорично не буду нічого зауважувати з цього приводу, бо потрібен час.
Знов з'явилась віра.
Особисто я зроблю все можливе, щоб світле майбутнє мирної єдиної процвітаючої України було, і ні при яких обставинах нікому цією вірою не поступлюсь.
Я перевірила свої вихідні положення, переглянула пріоритети і цінності. Діятиму. Зможу. 

Мое доброе утро

"Счастье нельзя достичь по прихоти эмоций. Счастье не есть удовлетворение безрассудных желаний, которым вы слепо потакаете. Счастье - это состояние непротиворечивой радости, радости без чувства вины, без страха наказания, радости, гармонирующей с вашими ценностями, а не ведущей к саморазрушению, это радость от того, что способности разума используются полностью, а не от того, что удалось убежать от своих мыслей; от того, что достигнуты истинные ценности, а не от того, что удалось уйти от реальности; это радость творца, а не пьяницы. Счастлив может быть лишь разумный человек, человек, преследующий разумные цели, ищущий разумных ценностей и находящий радость лишь в разумных действиях.

.. я не считаю целью своей жизни удовольствия других людей, равным образом я не считаю, что и другие сочтут целью своей жизни мои удовольствия. Мои ценности непротиворечивы, мои желания гармоничны - подобным же образом среди разумных людей не существует ни столкновения интересов, ни жертв, ведь разумные люди не желают незаслуженного, ни не смотрят друг на друга глазами людоедов, они не приносят и не принимают жертв.

Я не пытаюсь достичь ценностей посредством зла, но и  от своих ценностей не откажусь перед лицом зла." 

В среду захотелось мне вредной еды и пошла я  и купила себе чиабату и кока-колу и присела на лавочку в парке. По моему опыту из Макдональдса : чиабата - это гамбургер с курицей и сыром, но в Билле - -это всего лишь булочка с маленькими кусочками маслин, всего-лишь полбатона за 8 грн с копейками. Но пост не об этом.

На соседней лавочке сидела мама и вокруг бегали двое деток от 2 до 5. Девочка больна дцп. Она подходит ко мне становится напротив и смотрит косыми глазами через очки не отводя взгляда от моей бутылки с колой. Я смотрю на нее. Мне конечно хочется уйти и колой я ее угощать не собираюсь по многим причинам. И это продолжается минуты 2. Потом девочка срывается и идет умалишенно подетски наматывать круги вприпрыжку на кривых ножках, что-то бормоча и улыбаясь. Секунд 30. Затем возвращается ко мне и тоже самое. Обычно я игнорирую, отворчиваюсь, ухожу, но тогда я сижу и смотрю на нее. Прямо, открыто, спокойно. Ничего не делаю, просто смотрю в глаза. Она гипнотизирует бутылку с колой, улавливает мой взгляд - отворачивается и бежит наматывать круги с танцами снова. Это продолжается минут 10. Мама не реагирует. Затем говорит: Настя, хватит приставать к тете. Подходит, забирает ее за руку. Девочка говорит мне - пока. Я говорю ей - пока. И они уходят.

На данный момент я не готова иметь детей, по-этому у меня их нет. Хочу ли я? Мама мне внушала, что хотеть детей - это самое главное и важное в жизни и я ей верила. Но по-моему, нет ничего хуже, чем иметь детей и не любить их и  не иметь желания и возможности им что-то передать. Любить именно искренне и бескорыстно. Любить детей не потому что они мои, а всех детей впринципе, потому что они - дети. Я так пока не умею. И все, что я испытываю к девочке - это жалость и непонимание. Я видела и других детей, для которых мне не надо прилагать усилия, чтобы их любить. Но к своим я не готова.

Апогей сегодняшнего дня - избавление от навязчивой идеи приобретения велика. Велик я приобретаю (сознательно отслеживая на чем люди ездят и бессознательно обращая внимание на все движущее двухколесное) уже месяц. И никак не приобрету. Ибо из того, что я могу себе позволить - ничто меня не радует так, чтобы вдохновляло. Первые мои решения в виде Тотема рапида и Марсстара отпали после того, как я посетила БайкМастер магазин по Ревуцкого 1 (это пристройка во вдоре возле мойки машин - я обыскалась) и пообщалась с менеджером по продажам, который ловил отходняки после майских жесткие. Если учесть, что от того, как он собрал велик в некоторой степени зависит мое здоровье - то оно мне слишком дорого, чтоб покупать велик в этой конторе.
Практически все интернет магазины по великам в Киеве работают по предварительному заказу, т.е. посмотреть-пощупать-выбрать нет никакой возможности. Можно заказать - соберут-доставят. Но это боязно ибо если б знать, что оно за качество и что вообще оно из себя представляет..
Второй магаз, который я посетила - небольшая конторка-ларечек на Лукьяновке, по Дашкиной наводке по улице СемьиХохловых. Там можно на что-то впринципе посмотреть, но ничего мне не понравилось.
Следующим этапом был склад киевской фирмы Veliki по Дегтяревой 41. Это первый нормальный сервис магаза. Тут меня адекватно проконсультировали. Показали Ардис для сравнения, но убедительно склоняли к приоретению велика ихней фирмы за 4000 грн, аргументируя весом-качеством и прочими преимуществами. Я поблагодарила и поехала тогда думать и слушать Насгуль. 4000 - это разве что в кредит на все лето. Неоправданно.
Потом были предложения б\у но тоже за 3800 немецкий. Тоже аут.
Потом нашла я Харьковскую фирму Водан и выбрала там сегодня барракуду 1108 и заказала.

 

Счет мне выслали. Доставка по 100% предоплате. Итого по факту перевода, обещали мне во вторник его упаковать и к пятнице доставить в Киев. Но мне три выходных на Тройцу тоже надо чем-то занять какбы и я поехала на Теремки в Эпицентр смотреть на ихние велики.

И нашла я там Оптима Спринтер за 2200. И решила - беру. Говорю - беру, только натсройте мне его, я на нем на Троещину поеду. И стою в сандальках улыбаюсь думаю как я буду ехать с Теремков на Троещину, если я дороги кроме как через метро не знаю ни разу. Продавец мне говорит - да, я вам настрою, только вы мне отзыв на информации напишите. Я - да с удовольствием напишу. Итого он минут 10 крутил там что-то ключиками, тормоза регулировал хз, и говорит - на, можешь ехать. Я берусь за руль и веду свой новый велик на кассу, но тут меня начинает беспокоить, что заднее колесо тащится.. я торможу, поднимаю велик за раму, запускаю на вращения заднее колесо, а оно пфф не крутится, за тормоз цепляется. Я к продавцу - так не пойдет. Он да-да-да, ща поправлю. И правил он еще минут 15 безнадежно и другой ему помогал - ничего не исправили. Говорю - может колесо само неровно в раму вставили, мож его попроавить надо, бо они одни и теже зажимы крутят-крутят бестолково - нет чтоб оценить, понять отчего оно и за что цепляет.. я потеряла надежду малехо. Думаю мож домой съездить-переодеться-переобуться (хоть не в сандальках чтоб пока они колдуют).. в итоге перевернул он велик колесами вверх, крутанул колесо и компетентно заявил, что - да, обод кривой, спицы разболтаны, произвоственный недосмотр (обычно заводская настройка у них и все такое) инструментов у него видите ли нет для отладки. Я спрашиваю - так что делать? это брак? будете поставщику возвращать? или отлаживать? мне завтра можно заехать? Он мне - у нас не с таким браком за такую цену разбирают, отлаживать не буду - инструментов нет (руки из жопы, так и скажи), хотите - вот вам телефончик в трех км в село новоселово съездите - там отладят за какую-то сумму. Я попросила до завтра до 11 мне его придержать. И пошла думать.
Папе звоню. Спрашиваю - стоит оно того? Папа мне говорит - не морочь голову. Не бери говно. Намучаешься. Денег тебе выслать? Купи себе нормальный. Сколько тебе выслать? Оно приятно, конечно, от такой заботы. И правильно наверное купить порядочный велик за соответственную цену, но я так не могу. 
Папа мне говорит - не бери горный. Он чтоб по горам ездить. Ты что по горам собралась ездить? Я тут решила смолчать и не посвящать Папу в свои планы на велик. Папа сказал - бери кросс-кантри, сразу с крыльями алюминевыми и багажником, по асфальту тебе в самый раз ганять и по грунтовке утрамбованной пройдет. И я пересмотрела свои пристрастия к велику после этого разговора. Оптиму спринтер я забирать завтра не поеду точно. Папа сказал, что в Киев на выходные приедет! Это мегощастье будет, я продумаю программу...)) Станцию метро Теремки открыли (первый мой день в Киеве в августе 2013 я почти поселилась на Теремках и не было там еще метро, ближайшая был Ипподром). И ехала я сегодня от конечной до конечной по синей ветке. Вышла на Героев Днера. Ностальжи по Приречной. Прошла по Дримтаунам до Спортмастера. По Дримтаунам ходить приятно, там много всяких штук прикольных, там как на екскурсии какой-то. В спортмастере велики - говно-говном. Стерн. Говнище прям от 2800 грн даже смотреть не на что.
На Оболони села на 180 маршрутку и добралась к 9 часам домой.
Липа цветет повсюду. И шелковица поспела. Я не одна это заметила. Оказалось, что мои планы на шелковицу пересекаются с планами всей школоты района, при чем я такого отборного мата как с дерева с детства не слышала, и поняла я, что шелковица кислая и невкусная даже и мое желание ее есть отпало, как и навязчивая идея приобретения велика.
Итого, завтра с утра схожу еще на Троещинский рынок посмотрю там на всякий случай.

ТАКТИКА СПРИНТЕРА 

3 вещи, 3 шага.

1 шаг

Он ставит перед собой «короткую» очевидную цель и полностью фокусирует на ней свое внимание — финишная линия ясно видна.

2 шаг

Затем он делает мощный рывок, вкладывая всего себя на 100% в процесс достижения цели. Каждая мышца работает на пределе. Полный фокус. Тотальная концентрация.

3 шаг

СТОП!!! и ОТДЫХ! Спринтер останавливается, и полностью расслабляется. Он идет назад по беговой дорожке, встряхивает мышцы, отдыхая перед следующим стартом.

http://happinessinaction.ru/sprinter

Если взять во внимание, что жизнь - это цирк, то лучше пусть будет - спектакль. И я устала от спектаклей, которые сдвигают точку сборки и расширяют сознание своей абсурдностью и дивергентностью, хотя мне они нужны. Пусть их играют другие. Я хочу, чтоб после моих спектаклей оставалось

"ощущения того, что в жизни еще есть к чему стремиться, а не того, что мне в очередной раз показали выгребную яму."

"Требуется незаурядный разум и еще более незаурядная воля, чтобы уберечь свой интеллект от разлагающего влияния мировых доктрин, аккумулировавших зло веков, и остаться человеком, поскольку человек означает существо разумное."

1. ***
2. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы постоянно ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь совершается прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
3. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.
4. Правило, касающееся отношений. Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.
5. Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.
6. Ваши дети — это не вы. Вы — это сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.
7. Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.
8. Веселье недооценено. Как часто вы веселитесь? Жизнь коротка, и нужно наслаждаться ею. И хватит думать о том, что подумают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.
9. Ошибки — это хорошо. Мы счасто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
10. Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. Это окупится.
11. Опыт в первую очередь. Если вы не можете определиться, купить диван или отправиться в путешествие, — всегда выбирайте второе. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.
12. Забудьте про злость. Удовлетворение от злости уходит через несколько минут. А последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушайте свои эмоции и, когда приходит злость, сделайте шаг в противоположную ей сторону.
13. И вспомните про доброту. Небольшая порция доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И требует от вас малых усилий. Практикуйтесь в этом ежедневно.
14. Возраст — это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 — это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.
15. Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Это дает возможность окружающим вас людям верить вам и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.
16. Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.
17. Спорт — это сила. Занятия спортом на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Спорт — это лекарство от всех болезней.
18. Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.
19. Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свою страсть, поставьте себе цель сделать это.
20. Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.
21. Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.
22. Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.
23. Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.
24. Зачастую риск — это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.
25. Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь, как приключение.
26. Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них — негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.
27. Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.
28. Ваше тело — это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.
29. Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.
30. Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.
31. Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
32. Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция — это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.
33. Помните о себе в первую очередь. Не будьте самовлюбленным, но помните, что самый важный для вас человек — это вы сам.
34. Честность к самому себе — это свобода. Будьте честным к самому себе. Самообман — это ослепление самого себя.
35. Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки — это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.
36. Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.
37. Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.
38. Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.
39. Старение — это неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем им помешать. Лучший способ замедлить старение — наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную.
40. Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, поменяется со временем. Но и вы тоже! Не дайте этим изменениям застать себя врасплох.
41. Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.
42. Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей или у тех, кто профессионально занимается лечением эмоциональных травм.
43. Проще — лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.
44. Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надетесь на себя.
45. Никогда не поздно. Поздно — это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.
46. Действия исцеляют тоску. Любые действия — это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.
47. Делайте то, что вам хочется. Будьте проактивным. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться ее вкус.
48. Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.
49. Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.
50. Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется?  Живите и цените каждый из них.
51. Любовь — это ответ на любой вопрос. Любовь — это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.