Чему учит меня практика "прямого пути". Хардкор
Если хочется сладкого - надо пойти купить рафинированного сахара и пожевать, запивая заварным гарячим кофе, а не тоннами месяцами по чу-чуть довольствоваться печеньками-конетками-зефирками и ванильным цветочным чаем с медком и абрикосовым вареньем. Эффект - потрясающ. Когда знаешь, чего хочешь, и не ходишь вокруг до около.

Это чувство, когда залипание разлепляется и количество степеней свободы резко возрастает, главное не потерять равновесие - надо крутится. Крутится как юла) Юх-ху

И качать пресс