День второй
С утра есть вай фай.
С утра очередь втдуш-туалет
Хатха с 8 до 10
Ощутила прелесть сурии намаскар. Гоняли поткругу два часа. Реально невероятный кайф. Вот тут только я поняла некоторую неуловимую раннее прелесть этого комплекса. Поясница расслабляется, если получается расслабить заднюю поверхность бедра - и это оооо. Это вход)
Ощутила прелесть кубхаки после бхастрики. Оно прошло по всем внутренним полостями и вышло холодком под сосцевидными отростками черепа. Кайфушка.
В столовке как и вчера уже пол часа жду прихода) то есть приноса пищи. Мой стол самый далекий от разносчиком пищи. Зато есть время писать.
Все йоги замечательно разные. Это прикольно.
---------------
Борд) я взяла в прокат борд. Ждать надо было до часу, чтоб платить за пол дня. А пришли мы без 20. Так компьютер запрограммирован. Нет часу - нет борда.
Подъемники возле нас - веревочки с поджопником в виде швабры. Мне не удалось одолеть подъём наидрагобрат сегодня.
Что я поняла после третьего улета с подьемника. Надо крепить борд за одну ногу. Ловить поджопник руками, но дальше хитрость - за поджопник подъёмника надо держаться не руками, а околожопными мышцами - иначе, если стараться руками держать, то подстроить низ тела, который скомпонован както как холодец, когда опора на руки, под рывок практически невозможно.
Так хотелось пить. Я ела снег, потому что до воды мне было не скоро, а пить очень хотелось. Зубы только не говорили мне спасибо, а в остальном ок.
Сегодня шел снег. С курточки и штанов стекло и они сухие. А кофточка рукава мокрые. И шапку снегом намочило.
Достижение: научилась сьезжать с детской горки и подниматься на детском подьемнике. Радость.
Два часа мне хватило чтоб устать в хлам.
Оля оставила мне свой Борд и маску.
----------
Визуальная диагностика. Я знаю, где границы живота. У себя я и так знала, а у людей животы разные и это прикольно. Где крепятся ребра, где находится печень, сердце и как что звучит через простукивание, прослушивание и через прибор фонендоскоп. Круто.
----------
Двадцать минут одиннадцатого, а лекция в разгаре. Перерыв на проветривание, блин.
Что удивляет. Люди. Получили столько информации и вместо того, чтоб уединиться и отрефлексировать, собираются и гонят
----------
Досаду, которую озвучили йоги, вернувшись с практики в полночь: жаль что не попели уджаю
С утра есть вай фай.
С утра очередь втдуш-туалет
Хатха с 8 до 10
Ощутила прелесть сурии намаскар. Гоняли поткругу два часа. Реально невероятный кайф. Вот тут только я поняла некоторую неуловимую раннее прелесть этого комплекса. Поясница расслабляется, если получается расслабить заднюю поверхность бедра - и это оооо. Это вход)
Ощутила прелесть кубхаки после бхастрики. Оно прошло по всем внутренним полостями и вышло холодком под сосцевидными отростками черепа. Кайфушка.
В столовке как и вчера уже пол часа жду прихода) то есть приноса пищи. Мой стол самый далекий от разносчиком пищи. Зато есть время писать.
Все йоги замечательно разные. Это прикольно.
---------------
Борд) я взяла в прокат борд. Ждать надо было до часу, чтоб платить за пол дня. А пришли мы без 20. Так компьютер запрограммирован. Нет часу - нет борда.
Подъемники возле нас - веревочки с поджопником в виде швабры. Мне не удалось одолеть подъём наидрагобрат сегодня.
Что я поняла после третьего улета с подьемника. Надо крепить борд за одну ногу. Ловить поджопник руками, но дальше хитрость - за поджопник подъёмника надо держаться не руками, а околожопными мышцами - иначе, если стараться руками держать, то подстроить низ тела, который скомпонован както как холодец, когда опора на руки, под рывок практически невозможно.
Так хотелось пить. Я ела снег, потому что до воды мне было не скоро, а пить очень хотелось. Зубы только не говорили мне спасибо, а в остальном ок.
Сегодня шел снег. С курточки и штанов стекло и они сухие. А кофточка рукава мокрые. И шапку снегом намочило.
Достижение: научилась сьезжать с детской горки и подниматься на детском подьемнике. Радость.
Два часа мне хватило чтоб устать в хлам.
Оля оставила мне свой Борд и маску.
----------
Визуальная диагностика. Я знаю, где границы живота. У себя я и так знала, а у людей животы разные и это прикольно. Где крепятся ребра, где находится печень, сердце и как что звучит через простукивание, прослушивание и через прибор фонендоскоп. Круто.
----------
Двадцать минут одиннадцатого, а лекция в разгаре. Перерыв на проветривание, блин.
Что удивляет. Люди. Получили столько информации и вместо того, чтоб уединиться и отрефлексировать, собираются и гонят
----------
Досаду, которую озвучили йоги, вернувшись с практики в полночь: жаль что не попели уджаю
Немає коментарів:
Дописати коментар