ПУСТОТА - это твой ЦЕНТР, центр сознания. Направь внимание в самый центр и мысли исчезают. ЗДЕСЬ НЕТ МЫСЛЕЙ. Когда внимание вновь цепляется за что-то, просто вспомни свой центр вновь, вновь и вновь.. Вероятно нужно привыкнуть быть в центре себя всегда.

Артур Сита