про высококачественное "НЕТ" и манипуляции...
...
Верно то, что пытаться использовать других или манипулировть другими будет только неосознанная личность, но в равной степени верно и то, что только неосознанная личность может быть использована или подвергнута манипуляции. О_о
Если ты сопротивляешься и борешься с несознательным поведением других, то сам становишься неосознанным. Однако уступание не означает, что тебе стоит позволять неосознанным людям использовать себя. Вовсе нет. Абсолютно допустимо, если ты твердо и четко скажешь человеку "нет" или выйдешь из сложившейся ситуации и в то же время будешь пребывать в состоянии полного внутреннего непротивления. Когда ты говоришь "нет", неважно человеку или ситуации, то пусть это исходит не из реакции, а из интуиции, из ясного осознавания того, что в данный момент для тебя правильно и что неправильно. Пусть это "нет" будет не реактивным, а высококачественным "нет", таким "нет", которое свободно от какой-бы то ни было негативности и по-этому не создает прироста страдания..
...

Толле