***

One of the main polyprinciples: 

EVERYONE MUST HAVE FULL KNOWLEDGE AND BE IN AGREEMENT

(с)

***

Проблема для всех нас заключается в том, чтобы взять от этого мира только то, что действительно необходимо, - и НИЧЕГО более. Знать, что же является необходимым - это искусность магов, но взять только то, что необходимо - это их высочайшее достижение. Непонимание этого простого правила и есть самый неизбежный путь попадания в ловушку

Самое важное – это навести порядок в душе. Соблюдаем три "не": не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.

Бернард Шоу

Как доверять Себе:

Э - эмоции. И - интуиция.
Делать не смотря на эмоции. Ни на какие - делать до конца. Ключ: эмоции это не интуиция, это не то, на что можно полагаться в перспективе. Отличать эмоции от интуиции - легко. Эмоции возникают на любое сопротивление - спуски и подьемы, кочки и лужи - неизбежны, их надо пережить, интуиция - это способность чувствовать судьбоносные сигналы и видеть куда повернуть на повороте

С - сопротивление

Индикатор правильного направления - сопротивление. Определенный тонус и сила сопротивления. Именно не глухая стена и не легкость падения, а наличие сопротивления как у натянутой пружины, которое чувствуется в движении.. живого тонуса, которое должно быть в любой здоровой ситуации. Отсутствие или усиления до непреодолимых значений этого сопротивления - это знак отклонения от правильного пути.

Н - намерение
Намерение. Честно и тотально формировать несгибаемое намерение - это решает все. Брат говорил про правду. Правда у каждого своя. Сила - в намерении. Точнее - в несгибаемом намерении, генерируемом изнутри и независимом от внешних стимулов. Что бы не происходило - надо сделать задуманное. Если преодолеть “может не пойдем”, то можно увидеть ОГОго что


Тягучий анахатный отток появляется снизу - от недопринятия себя - что-то я делаю не так - это первый знак начала оттока. Дальше отток расширяется, поднимаясь выше - другие мне должны помочь - ожидания расширяют дыру. Начинается лавина. Лавина сносит все, остается - глубокое разочарование во всем Мире и желание жить пропадает. Так больше не делаю. Жить всегда хорошо и радостно)


С - стратегия
Выделять конкретное время под конкретные дела. План без стратегии - ничто


Нельзя просто заниматься потреблением и наслаждаться. Нужно создавать пропорционально больше, чем потребляешь. Жизнь конечна, ресурсы конечны, стратегия в том, чтобы удовольствия, которые можно получать от потребления и расходования этих ресурсов получать из процесса по их эффективному использованию в достижении конкретных целей

Почему и куда я трачу высвободившееся время? Трачу на то, чтобы восстановить предыдущий (поддерживать фиксированный уровень) и еще больше укореняюсь в нем. Вместо того, чтобы отпускать и идти дальше, идти вперед.

Сознание блокируется и сопротивляется расширению гонкой дел. Страхом, что их отпускание приведет к скатыванию ниже точки невозврата. Такое возможно. Страх оправдан. Не преодолев этот страх и не изменив действия - нет движения вперед, только толкание на месте

Какая стратегия - полностью убрать показуху и программное поведение. Ориентироваться только на внутренние импульсы - искать их и прислушиваться - они есть во всех ситуациях, спрятаны под невротичными действиями и эмоциями, которые накрывают суть и не дают ее увидеть. Эти импульсы настолько непривычны и неочевидны из-под плотного покрывала закостенелого опыта, но они гениально просты - дарят легкость и свет

Челенж по избавлению от покрывала из невротичных действий и эмоций - “жить на чистовик”, т.е. в каждый конкретный момент не допускать попустительной мысли о том, что будет второй шанс и можно будет исправить/переделать.

Цепочка стратегии выглядит так:

1) намерение

2) действие


Пока не обеспечен пункт 1 ко второму переходить нельзя.

Просто НИЧЕГО не делать. Только по-честному вообще ничего не делать. Пока не придет несгибаемое намерение что-то сделать. И тогда делать не смотря ни на что. “Может не пойдем” всегда работает против.


Из предыдущих задач и дел делать только то, что непосредственно жизненно необходимо в каждый конкретный момент. Это перестройка


Итак. Я прислушиваюсь к своим истинным желаниям.  Я учусь намеренно и целенаправленно делать это постепенно углубляя и совершенствуя этот навык.


Вот раз: истинное желание - принимать участие в жизни других людей (которое не исключает самодостаточность. Самодостаточность, конечно, на первом месте):

прямой путь: интересоваться жизнью других людей, вкладываться в меру своих возможностей в улучшение и развитие других людей

Вот два: очень наглое и смелое. Я именно всегда и хотела быть Королевой. Манерной. Не показушно манерной. А примером для подражания. Лучшие качества. чтоб иметь и их передавать в массы. Не навязывая, а восхищая для подражания. Вот оно оно. Вот оно зачем мне собирать благодетели. И делать это тотально, по-настоящему достойно и безупречно. И можно это провернут только целиком и полностью попрощавшись с чувством собственной важности. Гуд бай! Я - Никто. Всё - это и есть Я.

"Попросите огонь превратить в свет все, что мешает вашему счастью и изобилию. "
Зажжем, да

=<^-^>=

Привет блог)
=)

По порядку
Файтинги с чувством собственной важности плодотворны

Проблемы, которые кажутся несовместимыми с жизнью - такими только кажутся, до тех пор, пока не появятся более не совместимые. Это ключ. К радости - я живу. Ес!

Результирующее чувство сложно выразить словами, наиболее емко его можно передать так "Бог любит Меня"

Все, что ты произносишь вслух - становится в этом мире реальностью

Я. Создаю. Реальность. Осторожно

Взаимодействие, целью которой является самоутверждение - губит взаимодействие. Самоутверждаться за счет других людей нельзя. С помощью других людей можно прогрессировать, в общем потоке. А для самоутверждения нужно заниматься собой самостоятельно.

про пинг-понг и искусство завершения боя

от того, что злишься и орешь "хули ты крутишь?!!", только пропускаешь голы
надо смотреть как он это сука делает - и крутить ему в ответ получше чем он - пусть он пропускает

И - игра=)

Заканчивать битву извинениями и чувством жалости - все равно что оставлять ее открытой. Битва заканчивается установлением новых правил тем, кто оказался сильней и принятием этих правил тем, кто слабей. Равные? Равные не меряются силами, а стремятся к синергии

Благодарность уместна, когда она идет из сердца. Т.е. всегда. И сильный слабому может быть благодарен и наоборот. Благодарность с силой не перемешивается, это качественно разные категории, основанные на разных видах энергии

Чему учит меня искусство спаринга
Когда распыляешься - удар получается так себе. Прыгай себе, ори, мочи вразнобой по всему и со всей дури - это все инструменты, которые могут быть полезны в том или ином контексте, для достижения той или иной цели. Другое дело, когда вкладываешься полностью: вот цель, вот сила, вот вектор - хедшот.
Мой профиль - хедшоты. Дело техники. Это нарабатывается

Сюда же. или около. Срезонировало про кратчайший путь
Люди живут эмоциями. В каком-то приближении - эмоции - это жизнь
Люди вкладывают огромное количество а) денег б) сил в) времени, чтобы позволить себе прожить эмоцию, которую можно прожить просто себе позволив ее прожить
Праздники, например. Этот извращенный культ обжираловки. Это извращенное гипервыражение чувств, которые тщательно подавлялись все остальное время, чтобы потом опять это все копить, до новых праздников, до следующего ДР и тд тп. Серйозно? Нельзя каждый день показывать как тебе дороги другие люди? Нельзя кушать вкусности каждый день, выделяя на них денежку из "праздничного" бюджета? А в праздник тогда что делать? А в праздник блин радоваться как удачно и здорово удалось дожить до праздника и как хорошо от этого, что есть время это заметить, блин, обниматься.

Скоро-скоро я найду в себе силы нести эти идеи в массы. В доступной форме.

     

Чему учит меня практика "прямого пути". Хардкор
Если хочется сладкого - надо пойти купить рафинированного сахара и пожевать, запивая заварным гарячим кофе, а не тоннами месяцами по чу-чуть довольствоваться печеньками-конетками-зефирками и ванильным цветочным чаем с медком и абрикосовым вареньем. Эффект - потрясающ. Когда знаешь, чего хочешь, и не ходишь вокруг до около.

Это чувство, когда залипание разлепляется и количество степеней свободы резко возрастает, главное не потерять равновесие - надо крутится. Крутится как юла) Юх-ху

И качать пресс

Когда я встречаю Великого человека.. я испытываю потрясающее восхищение и благоговение.. и некоторую измену - очк-очк.. и держусь на расстоянии. На таком на расстоянии, чтоб в лучах его света не было заметно моего говнеца, которое я не планировала делать достоянием общественности.. Но на таком расстоянии, чтоб иметь возможность наблюдать и учиться. Эта форма поведения влечет за собой то - что люди поступают точно так же со мной. А вот когда со мной - то тогда уже заметней, что форму надо менять. Надо взаимодействовать.

Как?

***

Смирение воина и смирение нищего - невероятно разные вещи. Воин ни перед кем не опускает голову, но в то же время он никому не позволяет опускать голову перед ним. Нищий, напротив, падает на колени и шляпой метет пол перед тем, кого считает выше себя. Но тут же требует, чтобы те, кто ниже его, мели пол перед ним

***

***

Безупречность — это делать лучшее, что можешь, во всем, во что ты вовлечен. Ключ к безупречности —это чувство времени. Если ты думаешь и действуешь как бессмертное существо — ты не безупречен.Задумайся, твое представление о том, что у тебя есть время — идиотизм. Нет бессмертных на этой земле.

— Я все время пытаюсь жить по твоим советам, — сказал я. — Может быть, у меня не всегда все получается, но я делаю все, что могу. Можно ли назвать это безупречностью?
— Нет. Ты должен делать нечто большее. Ты должен постоянно превосходить самого себя.

***

Отныне! Стану ли я безупречной? Конечно, только сначала запостю шуточки любимых учеников

***
 – ... Великая задача магов состоит в том, чтобы распространить идею, согласно которой для эволюции человечества в начале необходимо освободить свое осознание от привязанности к общественным условностям. Как только осознание освобождается, намерение направляет его по новому пути развития.
 – Ты думаешь, что магам удастся справится с этой задачей?
 – Им уже удалось. Они сами – живой пример этому. А убедить других в важности и необходимости эволюционирования – это другое дело.

***

Факт, который добавляет мне трезвости до резкости - Кастанеде для recapitulation понадобилось 15 (пятнадцать) лет!! у меня, на минуточку, 28 дней

In order to elicit a seeing response in me. don Juan utilized other foreign units of cognition. One of the most important units, he called the recapitulation, which consisted of a systematic scrutiny of one's life, segment by segment, an examination made not in the light of criticism or finding flaw, but in the light of an effort to understand one's life, and to change its course. Don Juan's claim was that once any practitioner has viewed his life in the detached manner that the recapitulation requires, there's no way to go back to the same life. 

Истинные желания

1. ? поспать - тупо в тишине и чтоб никто меня не трогал. долго. бессрочно - так - это же несложно - забить на все про все и .. вообще умереть походу - самый простой вариант и и самый короткий путь и простой способ достижения желаемого). но нет. умереть не хочется. хочется, чтоб тепло было и водичка чтоб была и музычку медитативную и чайок с печеньками тоже в доступности, чтоб когда высплюсь можно было проснуться и пойти делать.. и вот он момент истины - что? делать, когда проснусь?

заметила: тот факт, что мне якобы НЕОБХОДИМО проснуться к какому-то конкретному времени не дает мне возможности полностью погрузиться в сон и выспаться. а перспектива, что не надо просыпаться - это смерть и туда тоже не хочется, т.е. есть чувство, что туда нельзя почему-то, но нельзя не потому что нельзя, а потому что можно, но не готова что ли, не время. тут какое-то противоречие.. какая-та дыра в мироощущение, через которую вытекают в никуда жизненные силы

смерть - это что? это бездеятельность, неспособность больше влиять на происходящие события и вести активную деятельность. вот.. вот этим и надо заниматься по жизни

а) влиять на происходящие события

б) вести активную деятельность

? на какие события влиять? какую деятельность вести?

главное - не перепрыгивать с одного на другое до результата. так образуется дыра. хорошая идея, к который не было приложено достаточно усилий для реализации ее - это маленькая дырочка, которая расширяется последующими. Проблема в том, что идей сильно дохрена… по-этому и дырище огромная, по-этому и возникает желание поспать или даже умереть, но чтобы жить, их походу надо реализовывать. ВСЕ. срочно. Или не думать никакие идеи и это тоже вариант, который заставляет меня улыбаться, но с уже придуманными все равно придется разобраться. Это начало.

Традиционно из надписей в метро:
"Уяви собі спокiй тут i тепер"
Шрі Чанмой

"Сказать «Спасибо»

Воины-путешественники не оставляют ни одного долга неоплаченным, – сказал дон Хуан.

– О чем ты говоришь, дон Хуан? – спросил я.

– Тебе пора рассчитаться с определенными обязательствами, которые ты принял на себя в течение своей жизни, – сказал он. – Помни, это не значит, что ты когда-нибудь полностью расплатишься, но ты должен сделать жест. Ты должен заплатить символически, чтобы расплатиться, чтобы ублажить бесконечность. .. Тебе пора отправиться на их поиски и сделать ... подарок, на который ты потратишь все, что имеешь. Тебе нужно сделать .. подарок, который оставит тебя без гроша. Это жест.."

Искала грань между ненавистью, которая в мести, и праведной отдачей, которая в окультуренной агрессии и воинственности. И нашла.

Внешняя форма - одинакова. Отличаются внутренние состояния.

Ненависть - она от бессилия и отсутствия своей позиции. Ненависть, которая в мести - она от неприятия позиции другого, когда своей позиции нет. Ненависть, когда ты делаешь другому больно, чтобы посмотреть, как он будет мучится. Ненависть - это когда ты не делал бы этого, если б другой этого не увидел и не узнал, но делаешь, чтобы увидел и узнал. Ненависть - удел слабых и низких, сильные и Великие заняты реализацией своего предназначения, и не тратят энергию, чтобы помешать его реализовать другим. Ненавистью умножается количество боли в мире. Боли становится больше и у того, кто ненавидит.

Можно после этого проникнуться чувством, что другим больно делать нельзя. И это не правильно. Трансформации невозможны без стресса, а стресс проще всего вызвать болью.

Когда ты не отвечаешь на ненависть по отношению к себе - ты утверждаешься в позиции жертвы и подпитываешь нездоровую форму поведения у того, кто тебя обижает. Отдача должна быть. Отдача должна быть всегда. Отдача не содержит ненависти. Порез на коже нужно обработать и забинтовать, жало удалить, к ожогу нужно приложить лед, очаг огня поушить - это отдача и это норм, никому не надо объяснять. Почему же, тогда в случае других вмешательств - тупо сидишь и смотришь как из тебя пинтами вытекает кровь, которую пьет кто-то другой и ничего не делаешь. Как минимум для начала - можно одеть кожаную жилетку с металлическими шипами - и это норм! Дальше - объясняешь человеку, что так делать нельзя и если не доходит - то надо ему показать - как это - на его шкуре. Да, ты делаешь человеку больно, но ты четко понимаешь, зачем ты это делаешь и какие последствия. Ты делаешь это без эмоций, технично и точно по цели. Иногда нужно отрубить руку, чтоб сохранить жизнь. Кому решать? Кто сильней - тот и решает. А кто сильней? Тот, кто знает
Отдача невозможна, пока ты не знаешь. Отдача невозможна, пока ты не понимаешь, что твоя ценность не определяется мнением других или зависима от других.
Отдача невозможна, пока у тебя нет своего мнения, своих целей и своего пути
Понятиями гумманости, справедливости, честности и доброты слишком многие стали спекулировать. Пришло время это искоренять.
Во мне больше нет яда. Нет врагов среди Людей. Зато сила растет. Друзей становится больше. Настоящего становится больше.

***

Совершенно безразлично, – сказал он мне однажды, – насколько ты хороший читатель и как много прекрасных книг ты можешь прочесть. Важно, что ты достаточно дисциплинирован, чтобы читать то, чего тебе читать не хочется. Трудности овладения искусством мага состоят в том, от чего ты отказываешься, а не в том, что приемлешь.

***

Если подумать - откуда берется сопротивление в виде обиды и желание мести? Из-за того, что отвергаешь Человека не умея принимать его формы поведения..  реально агрессируешь на Человека, на личность за то, как он поступает, как проявляет себя во внешнем мире - а это ненависть. И вырастает она из-за непонимания, что по-другому человек не умеет, ну не научил его никто. Случается. А учить человека - лень, легче пнуть и послать куда подальше, или ненавидеть и жрать его энергию молча, каждый раз когда он открылся - это пздц, Господа) Так не надо. Отдача - это когда исправляешь формы (а для этого надо иметь силу и намерение вкладываться), а человека воспринимаешь как Человека - всегда, независимо от того, как он поступает. Механику и автоматику отделяешь от духовности, сердечности и душевности. И тогда не обижаешься, не злишься, не кричишь, не плачешь - кривую механику вправляешь силой (вот для этого и нужна сила) и радуешься за человека, что он остался жив и поправится и будет Человеком без кривой механики=) Да будут счастливы все живые существа!

"– Сейчас же преодолей свою жалость к себе, – потребовал он. – Преодолей идею, что тебе причинили боль, – и что у тебя будет как несократимый остаток?

Моим несократимым остатком было чувство, что я сделал свой окончательный подарок ... Не в духе возобновления чего-то или причинения кому-то вреда, а в истинном духе воина-путешественника, чье единственное достоинство, в том, чтобы поддерживать память обо всем, что на него повлияло, чей единственный способ сказать «спасибо» и «до свидания» с помощью магического действия – хранить в своем безмолвии все, что любил."

Чему меня учат надписи в метро:
"Забувай минулі поразки. Плекай майбутні звершення"

Очень длинный пост

My body is young but my mind is very old...

"Ничто не дается даром в этом мире, и приобретение знания - труднейшая из всех задач, с какими человек может столкнуться. Человек идет к знанию так же, как он идет на войну - полностью пробужденный, полный страха, благоговения и безусловной решимости. Любое отступление от этого правила - роковая ошибка."

Вместо того, чтобы думать о том, о чем надо думать, я думаю как обеспечить себе условия чтобы начать думать? а какие условия нужны чтобы начать думать? надо не откладывать. Чему учит меня Кастанеда - "обычные люди слишком заняты своими повседневными делами, чтобы обращать внимание на подобные ощущения."

Традиционно научный подход (психологи и йоги туда же) учит иерархической последовательности развития. Т.е - нечего думать о самореализации, творчестве, удовольствиях, пока не реализованы базовые потребности. Но есть в этом кусочек лайна, который находится, если посмотреть на людей с обеспеченными базовыми потребностями с излишествами, которым самореализация и прочие загоны - не очень надо и особой ценности не представляют. Сначала от этого штырит - как же так? А потом просто принимаешь тот факт, что кому то оно не надо. Это первый неочевидный вывод. Второй неочевидный вывод - если оно мне надо - то не надо откладывать его на потом, реализовывая чьи-то программы по достижению цели, глава моей будущей книги: последовательное иерархическое развитие - это тормоз прогресса, ключ - расширение. Индивидуально

Что плюс - я замечаю, где нет энергии. И у меня есть опыт как перекачивать энергию - где ее брать и как направлять в нужное место. Не хватает воли и намерения - это поправимо. Т.е. я чувствую в себе способность воспринимать энергетическую сущность объектов, но я ничего с этим не делаю. Я вижу и ничего не делаю. И теперь, когда я и это вижу - то, что вижу и не делаю, я начинаю думать - почему? и как тогда?

Основное: можно ведь не вовлекаться в атмосферу, а создавать свою. Тогда все равно где жить.. вообще. И тогда очевидно, что выгодней не искать жилье с правильной атмосферой, а создавать правильную атмосферу там, где живешь. Этот очевидный вывод стоил мне сдвига точки сборки недельной паникой по поводу того, что быть мне на зиму бомжом, 250 граммовой пачки растворимого кофе за неделю и традиционного 4-часового сна в сутки под "колесо времени". В итоге я чувствую себя очень даже спокойно и.. похудавшей.

Разбираясь со своими побуждениями, чувствую себя магом ибо нормальные человеческие цели, склонности и мотивы ровным счетом ничего для меня не значат. Я как бы землю жру, чтобы быть нормальным членом общества, но суть-то в том, что ненормальность моя относительно общества - как раз норма. Просто такой парадокс - я с приветом. И пытаясь от этого привета избавиться и уподобиться нормальным людям, я отдаляюсь от истины и от общества отталкиваюсь. Осознание этого - уже шаг к принятию Себя. Это ценное ощущение "Я - норм", которое стоит испытать любыми доступными способами

"Человеческим существам нравится, когда им говорят, что следует делать, однако ещё больше им нравится сопротивляться и не делать того, о чём им говорили. Именно поэтому они прежде всего запутываются в ненависти к тому, кто им советует что-то делать." Мотивирует dont be sad because of people, they will all die

Чему учит меня Экхарт Толле

***

Пока в моей голове сидела идея «у меня есть отношения» или «я встречаюсь» неважно с кем, я страдаю. Вот чему я научилась.

С концепцией «отношений» приходят ожидания, воспоминания о прошлых партнерах, и дальнейшие личностно и культурно обусловленные концепции о том, какими должны быть «отношения». И затем я пытаюсь подогнать реальность под эти концепции. И она никак не подгоняется. И я опять страдаю. Ответ в том факте, что отношений не существует. Есть только настоящий момент, и к этому моменту – единственное отношение.

Как мы относимся, вернее как сильно мы любим, зависит от того, насколько мы свободны от идей, концепций и ожиданий.

То, что традиционно зовется «любовью» — это стратегия эго избежать принятия. Вы ищите, чтобы кто-то дал вам то, что может прийти к вам только в состоянии принятия. Эго использует этого человека, в качестве подмены, чтобы избежать вынужденного принятия. Испанский язык наиболее прозрачен в этом отношении. В нем используется тот же глагол te quiero, для обозначения «я люблю тебя,» как и для обозначения «я хочу тебя.» Для эго любить и хотеть – одно и то же, когда истинная любовь не содержит в себе хотения, ни желания обладать, ни желания изменить партнера.

Эго выбирает кого-то и делает его особенным. Оно использует этого человека, чтобы прикрыть постоянное, заложенное внутри чувство недовольства, недостаточности, злости и ненависти, которые очень близки по смыслу. Это все грани одного заложенного, глубоко сидящего чувства в человеческих созданиях, которое неразделимо с эгоистическим состоянием.

Когда эго выбирает что-то и говорит «Я люблю» то или иное – это бессознательная попытка закрыть или убрать глубоко-сидящие чувства, которые всегда сопровождают эго: недовольство, несчастье, ощущение неполноценности, которое так знакомо.

На какое-то время иллюзия действительно работает. Затем неизбежно, в какой-то момент, человек, которого вы выбрали или сделали особенным в своих глазах, терпит поражение в выполнении функции покрывала для боли, ненависти, недовольства или несчастья, которые все подлинно исходят из состояния недостаточности и незавершенности.

И тогда чувства, которые были прикрыты, выходят наружу и проектируются на человека, который был выбран или сделан особенным, и который, как вы надеялись, «спасет вас.»

И внезапно любовь обращается в ненависть. Эго не понимает, что ненависть – это проекция вселенской боли в вас. Эго верит, что этот человек причиняет боль. Оно не осознает, что боль – это универсальное чувство разъединенности с более глубинным уровнем вашего бытия – небытия в единстве с собой.

Объект любви взаимозаменяем, так же как и объекты эгоистических хотений. Некоторые люди проходят через многочисленные отношения. Они влюбляются много раз.


Они любят человека какое-то время, до тех пор, пока это перестает работать, потому что никто не в состоянии закрыть боль.


Только принятие может дать вам то, что вы ищите в объекте любви. Эго говорит, что в принятии нет необходимости, потому что я люблю этого человека. Конечно, это бессознательный процесс.


В момент, когда вы полностью примите то, что есть, в вас возникает нечто, что было прикрыто эгоистическими хотениями. Это врожденный, обитающий внутри покой, тишина, жизненность.


Это безусловный тот, кто вы есть по вашей сути. Это то, что вы искали в объекте любви. Это вы сами.


Когда это случается, совершенно другой род любви начинает присутствовать, который более не является предметом любви/ненависти. Он не выбирает одну вещь или человека, как особенного.


Абсурдно даже использовать для этого то же самое слово. Может случиться, что даже в нормальных отношениях любви/ненависти, случайно вы можете войти в состояние принятия. Это случается на короткое время, вы испытываете глубокую Вселенскую Любовь и полное принятие, которое иногда светится в вас даже в противоположных этому состоянию эгоистических отношениях.


Если принятие не поддерживается, тогда оно снова закрывается старыми эгоистическими моделями поведения. Итак, я не говорю, что глубинная истинная Любовь не может время от времени присутствовать даже в нормальных отношениях любви/ненависти. Но это бывает редко и обычно лишь на короткое время.


Весь феномен Вселенной существует из-за противостояния противоположностей. Горячее и холодное, рост и угасание, взлеты и падения, победы и поражения, полярности – это часть существования и, конечно, часть любых отношений.


Мы не сможем избавиться от полярностей на уровне форм. Однако, мы можем выйти за их пределы через принятие.


Тогда вы связываетесь с тем глубинным местом внутри себя, где, как таковые, полярности больше не существуют.


Они продолжают существовать на внешнем уровне. Однако, даже там что-то изменяется в том, как полярности проявляются в вашей жизни, когда вы в состоянии принятия и смирения. Полярности проявляются более мягким и легким способом.


Чем вы более бессознательны, тем больше вы отождествляетесь с формой. Суть бессознательности вот в чем: идентификация себя с формой, независимо внешняя ли это форма (ситуация, место, событие или опыт) или мыслеформа или эмоция. Чем крепче привязанность к форме, тем глубже вы в состоянии непринятия, и тем экстремальней, насильственней и острей вы испытываете полярности.


На этой планете есть люди, которые живут в виртуальном аду, в то время как другие, на той же планете, живут относительно спокойной жизнью. Те, кто живут с внутренним покоем все еще испытывают полярности, но горяздо мягче, не таким экстремальным образом, коим многие люди все еще их испытывают.


Итак, способ, которым испытываются полярности меняется. Сами полярности не могут быть устранены, но можно сказать, вся вселенная становится несколько более доброжелательной. Она больше не выглядит такой угрожающей. Мир больше не воспринимается так враждебно, как воспринимает его эго.


Внешнее и внутренее, в конечном счете, едино. Когда вы больше не воспринимаете мир как враждебный, страха больше нет, и когда страха больше нет, вы думаете, говорите и действуете по-другому.


Возникают любовь и сострадание, и они влияют на мир. Даже если вы окажетесь в конфликтной ситуации, покой будет проистекать в полярности. И тогда что-то изменится.


Некоторые мастера и учения говорят, что ничего не меняется. Меняется нечто очень важное. То, что за пределами формы, светит через форму, внутренний свет через форму в этот мир форм.


Противоположности продолжают случаться, но они больше не подогреваются вами. Очень важный момент: недостаток реакции означает, что полярности не активизируются. То есть, зачастую вы испытываете коллапс полярностей, например, в конфликтных ситуациях. Ни человек, ни ситуация не превращаются во врага.


То есть противоположности вместо того, чтобы усилиться, слабеют. И возможно именно так они начинают растворяться.


Именно так, жизнь таким способом – это начало конца мира.

***

Про чувство легкости.

Анализируя прошлое, нахожу ошибку лишь в том - что вместо того, чтобы делать как чувствую, что надо делать, сомневалась и представляла то, чего не хотела.
Теперь знаю, что представлять надо обратное - то, что хочу. Сомнения надо развеивать поиском информации. Действовать надо всегда, четко представляя чего хочешь.

Глубокая печаль - это больше не про меня. Дно я изучила. На дне много интересного. Но есть много всего неизученного, которое тоже можно изучить. И вот - Я.  Это чувство, когда больше не надо всплывать, потому что ты больше не тонешь. Это чувство легкости.

Тяжелая тоска - это больше не про меня. Дышать можно не как насос, а позволяя воздуху заходить и выходить. Это чувство легкости.

Мучительное ожидание - это больше не про меня.  Застойные явления ведут к болезням. Движение - это жизнь.

Горькие обиды - это больше не про меня. Таблетки положено глотать, а не разжевывать - так они лучше действуют. Страданиями болезни не лечатся, а лечатся - лечением. Выздоровление  - это чувство легкости.

Напряженное лицо, в ожидании подвоха - это больше не про меня. Я готова отдать все. То, что я отдаю не удерживая - копируется, а не перемещается.  Моего у меня не становится меньше. То, что не мое - положено вернуть. Свое у других тоже нужно брать, а не отнимать. Но если по простому - напряженное лицо просто не пускает хорошие мысли в мозг - оно невыгодно. А еще напряженное лицо - оно как ваза, его может кто-то разбить, а расслабленное - оно как солнце - просто светит. Это чувство легкости.

Чему учат меня надписи в метро:
"Немає більшої мудрості ніж сердечна посмішка"

My French friend prompted me to recall the tensors and neural networks and artificial intelligence.
Five... oh my god... FIVE years ago I had graduated the University in degree of biophysics and for my disappointments there were no limits..
And two days ago quietly were walking through the shops to spend my time before yoga class I had met english speaking guy from France. He asked me about my COAT!))
I noticed that it would be a great idea to help each other with practice in languages
Yesterday he told me about himself and bit about big data.. and invited me to event https://deeplearningkyiv.doorkeeper.jp/events/34454
Im ... dont understant what is happenning?.. But I like this way of events unfolding!

Сегодня нашелся пазл в области "как создать эффективную систему образования"

На эту тему зреет уже месяц глубокая теория. На практике я напишу на эту тему книгу. Реально. Когда найду силы считать свою теорию полезной с точки зрения практического внедрения

Сегодня речь пойдет о частном случае - методических материалах.
Кто их должен готовить? Методист? Или преподаватель? И как эффективней?

Эффективно, когда методические материалы готовит профессионал. Это законченная мысль.

Эффективно, когда время на затраты по подготовке материалов многократно окупаются временем их использования. Т.е. интеллектуальный труд, вложенный человеком на протяжении 3 часов должен повлечь изучение его в течение 3*Х часов другими людьми. Когда человек готовит пособие неделю, которое один другой человек прочитает за 10 минут и больше это пособие не пригодится/не будет доступно никому - это плохо. Это то, что ощущалось как "что-то не так" в моей практике преподавания. Система образования должна содержать методичесике пособия доступные внутри системы насквозь всем участникам и подлежать взаимному дополнению и обмену. Авторские права тормозят развития цивилизации - это законченная мысль. Надо придумывать другие способы поощрениия/мотивации/стимулирования инициативы авторства, а не ограничивать доступ к информации (если, конечно, не стоит цель притормозить это самое развитие локально)

Деятельность "преподавания" больше похожа на деятельность актера. А деятельность "методиста" - на деятельность ученого - исследователя и творца. Актеру нужно выучить роль и правильно отыграть ее. Он, конечно, может сам себе написать роль, но обычно не пишет.. Почему-то, учитель пишет всё и сам все отыгрывает и еще обязан отследить обратную связь и проанализировать последствия своей деятельности и влияние ее на объект воздействия.
Учитель, который хорошо делает хотя бы одну из функций - уже "хороший" учитель. Не так сложно создать Мастера, который бы хорошо делал всё - чисто вопрос времени и последовательного стратегического подхода. Вопрос в том, что такой Мастер - невыгоден, его невозможно будет контролировать линейной логикой, если не вставить ему ограничители степеней свободы. Это тот случай, когда можно создать систему с помощью приниципов, с помощью которых ее потом нельзя будет контролировать. Это как с искусственным интеллектом - только с естественным.  

Как я поборола omniboxes в браузерах моего рабочего компьютера

regedit - ctrlF - omniboxes - с галочками искать везде, где можно
Нашло две записи:
{google:baseURL}search?q={searchTerms}&{google:RLZ}{google:originalQueryForSuggestion}{google:assistedQueryStats}{google:searchFieldtrialParameter}{google:bookmarkBarPinned}{google:searchClient}{google:sourceId}{google:instantExtendedEnabledParameter}{google:omniboxStartMarginParameter}ie={inputEncoding}

C:\Program Files (x86)\Google\Chrome\Application\chrome.exe  --flag-switches-begin --flag-switches-end --restore-last-session http://www.omniboxes.com/?type=sc&ts=1447136290&z=da98ebb4e2fd9285b1f47adg7zdz3mcg1c3q9o4b8t&from=wpm07163&uid=TOSHIBAXDT01ACA050_834D4E5TSXX834D4E5TSX

Первую строчку удалила. Вторую заменила ссылку на google.com.ua

В хроме сделала сброс настроек так:

В хроме пропал после этого omniboxes.

Зато firefox перестал запускаться. Удалила firefox. Скачала в хроме firefox. Установила по-новой. Сменила стартовую страницу на значение "по-умолчанию".

Все. Чисто. Все работает.

------------------------------------------------------------------

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.

Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

Джефф Фостер

---------------------------------------------------------------------

Несколько слов о развлечениях

Решила я подклеить сапожок. Подошва отклеилась малость - случается. Суперклеем
Сто раз так делала. Клеила все сто раз себе пальцы, а обувь после этого выкидывала
Но в этот раз мне, конечно, должно было повезти. Это ж 100 раз просто не повезло, а 101 по-любому ж повезет
Непременно
Кроме пальцев я полила суперклеем спортивки)) Удача! Два суперпятна застыли на спортивках намертво
Что же делать? Мозг думает, что он умный, по-этому решил вспомнить химию и выдал сигнал моим рукам потянуться к ацетону, точнее к жидкости для снятия лака с ногтей
Но с недавних пор жидкость - сейфти фор нейлс - без ацетона. Напрасные старания
И тут я вспомнила, что красила трубу весной и покупала под это дело растворитель для краски.. Но то уже история на завтра, потому что какбы полвторого, а я только закончила пинг-понг программировать в коду, а мне на 9 быть в академии
Как чудесно! 

Апокалипсис
Можно, конечно, верить, что все будет хорошо
Чем я изо всех сил и занимаюсь
Однако бабуля ведет себя агрессивно и поднимает ставки. Одним словом выселяет меня с 1 декабря
В Париже беда
В Донецке беда затянулась беспросветно
На Новый Год Обирок поставил под вопрос принятие гостей
Сложилось все как-то нестабильно, колебательно как-то и неспокойно

Дышу.

Это меня все не очень пугает. Пугает меня реально то, что я не отдаю себе отчет, чего я хочу?
Жить с бабулей я не хочу. Но жить с другой бабулей, уплатив при этом брокеру и перевозчикам - я тоже не хочу.
Я хочу жить в своей квартире, но такого у меня нет. Это досадно. И еще больше досадно, что непонятно как ее добыть? Построить - ахаха) купить - охохо) Короче, я думаю, что реально не могу. Это уже само по себе безысходная беда, нельзя думать, что я чего-то не могу ибо 3.14. Но еще хуже, что я не думаю, как смочь? Потому что когда начинаю думать - то сразу перестаю и начинаю плакать, потому что это перспектива слишком долгосрочна и мой мозг блокирует ее решение, аргументируя, что есть насущные проблемы. Но корень зла и хитрость мозга в том, что с раннего детства прошита там программка - тебе все должны! Государство о тебе должно заботится. Муж должен заботится. И я как бы искренне подсознательно на это опираюсь и искренне сознательно расстраиваюсь, что это не так. И кто мне виноват? Никто)

Полегчало.

Значит. Мне нужно где-то жить. Спать по ночам, мыться и готовить еду. Да, еще порядки свои наводить - ибо есть такая потребность и игнорировать ее - себе хуже.
И что немаловажно в свете последних событий - делать это из позиции жертвы, позволяя разным бабулям издеваться надо мной, потому что мне некуда деться, а это ИХ квартира - больше не вариант.
То, что вселяет надежду - до этого я ведь добровольно соглашалась на такую перспективу. Даже больше, я считала, что раз у меня нет своего жилья, значит то, что меня гнобят те. кто этим жильем владеет - это нормально. С Мамы ведь все началось. От мамы я сбежала, но рабскую позицию не так просто выкорчевать из мозгов. А раб терпит и копит ненависть, потому что сделать ничего не может. И вот нелегко научиться так не делать. Легче размазывать сопли и жалеть себя и винить других. А прощать надо. И себя, и других. И искать, как найти выход, потому что выход всегда есть.
Первое достижения - я заметила, что уходя из напряженной ситуации - я попадаю в такую же, но с вариациями. И пришло время менять подход и честно смотреть на то, что происходит.
Я заметила, что из укорененной рабской и жертвенной позиции сама соглашаюсь с тем, чтобы меня унижали и паразитировали на мне, отчего я плакаю тихо в подушку и никому не рассказываю или тупо жалуюсь таким же с рабской и жертвенной позицией, которые помочь мне по умолчанию не могут, потому что даже себе помочь не могут, и НИЧЕГО не делаю, чтоб это прекратить. Заметила - молодец. Скажу себе перед сном в зеркало, что люблю себя)

Второе достижение - я подозреваю, что есть выход и надо его найти.
Третье достижение - послушала ролик Орлова про "финансовую подушку" и это пункт первый, который ведет к просветлению.

Ситуация:

Мне надо подготовить на воскресенье две пары. Я планирую сделать это на неделе,собираюсь каждый вечер, но ни разу не делаю, тупо сажусь и втыкаю, не могу навернуться.. в результате чего копиться чувство вины за то, что я могу, а не делаю. В итоге я мучаю себя до ночи с субботы на воскресенья, завожу будильник на четыре утра и в вскресенье утром готовлюсь. Приезжаю на 9 на пары и отчитываю - хорошо блин отчитываю, талантливо, до той степени, что довольна собой. Вопрос - что не так? Не так то,  что мне плохо все время до самих пар - как будто кто-то кровь мою пьет стаканами каждый день.  

Первое: мотивация. Подмена истинных причин, почему я это делаю. Делаю я это из-за денег и из-за статуса, и чтоб доказать всяким, которым бы очень хотелось, чтоб у меня ничего не получилось, что они не правы обо мне так думать. Но официальная версия - призвание. И есть в этом какая-то лажа. А по сути - чо я? 

Второе: сама б я никогда не догадалась, но мне подсказали - проблема в недопринятии какой-то части себя и получении удовольствия от самоистязания. Да ладно? Да я? А вот, если подумать, то откуда у меня позиция жертвы извечная? Оттуда. И ключ в том, что удовольствие от страданий я реально получаю.. та ладно? Ну а чо? Смачно поплакать - это как хорошо поесть. Но нахера мне это надо? Это не мой путь. 

В последний раз, когда я умывалась слезами по поводу неразделенной любви и ходила абы куда-то идти, вышла к такой стенке "Любовь Есть Закон". Мозг заклинило.. И мне полегчало. Расклинило его аж в метро от надписи синим маркером на потолке над дверью " Внимание! Тренеруйся быдла" 

Отныне:

несколько простых, но очень сильных упражнений для начала.

 1.      Выражай к себе любовь 

Подойди к зеркалу. Зеркало это очень мощный инструмент для работы, оно отражает обратно всё, что ты посылаешь в него. Глядя себе прямо в глаза, скажи себе – я люблю тебя, я действительно люблю тебя. Когда ты будешь делать, тебе следует говорить из самого сердца, говорить это искренне, скажи этому мужчине, этой женщине, которого или которую ты видишь в зеркале, что ты любишь его, любишь её. Поверь, когда ты сможешь делать это абсолютно искренне – это разительным образом начнёт менять всю твою жизнь. Просто делай это несколько раз в течение дня хотя бы несколько дней и результат не заставит себя ждать.

  2.       Исключи укоры в свою сторону 

Понаблюдай за знаком эмоций и мыслей, которые ты испытываешь, когда размышляешь о себе. Постарайся исключить совершенно любые негативные мысли, идеи, оценки и что-либо угодно ещё, что говоришь себе о себе с негативным оттенком. 

 3.       Постепенно принимай все свои качества  и все стороны своей жизни как позитивные 

Выпиши все те качества в себе и все те жизненные ситуации на сегодняшний день, которые тебя не устраивают. По пунктам, один за одним - прости себя за каждый из них и прямо вслух разреши себе на данном этапе иметь те или иные несовершенства или пребывать в том или ином положении дел. Необходимо перестать генерировать столько внутреннего напряжения из-за непринятия тех или иных аспектов существующего 

 4.       Балуй себя всякими ништяками и мелкими радостями почаще. Совершенно искренне дари себе такие приятности. 

 5.       Прости себе все обиды, какие есть. Выпиши и пройдись по списку, проговаривая всё вслух. 

Speaking club on Motivation made me addicted to TEDs talking
Today I explored the theme of  How can you speed up learning? How can we learn new language quickly, easily and effectively?

https://www.youtube.com/watch?v=d0yGdNEWdn0

may be - pattern that you think - may be even a pattern who you are as a person

Question
How can you speed up learning? How can we learn new language quickly, easily and effectivly?

1) You look around for people, who can already do that and for situation that are already working and get the principles to apply them. Find where it`s already happening and identify the principles that work

A hundred years ago everybody believed that heavy stuff doesnt fly. Except it does and we know this! We reorganize the material using principles that we have learn observing nature, birds.. and today.. we have going even further - we can fly on a car. In different way we can learn how to fly like squirels

5 Principles
  Attention-Meaning-Relevance-Memory
1)
Information that helps survival has relevance
Information that helps achive Personal goals has relevance
so=> Focus on language content that is relevant to you
2) Use your language as a tool to communicate from Day 1 as a kid does
3) When you first UNDERSTAND the MESSAGE you will unconsciously ACQUIRE the Language
4) Language is not only comprehension.Comprehension works. Comprehension is a cake. But learning language is not about accumulating lots of knowledge.. in many-many ways its about physiological training.. Speaking takes muscles!!
5) Psycological STATE matters! If you sad, angry, worried, upset you are not get to learn for a long period. If your are happy, relax in an open brain state, curious you can learn very qiuckly

7 Actions
1) Listen a lot. Brain Soaking. You put yoursef in a context when you are hearing tones and tones of the language and it doesn't matter if you understad it or not
2) Focus on getting the meaning FIRST (before the words). Use body language
3) Start mixing. Language is a creative process. So..get creative..start mixing!
4) Focus one the core. If you know 3000 words - you will speaking the language. All in the TARGET LANGUAGE
5) Get a Language Parent/ Language parents "Rules" - works to understand what you are saying - doesnot correct mistakes - confirm understanding by using correct language - uses words the learner knows
6) Copy the face. Look at the native speaker and just observe how he use his face
7) Direct connect. Evetything you knoe is an image inside your mind, its feeling

Подслушано. Мнение:
"Не можна ставити на керівні посади людей, які не побудували сім'ю. В них, скоріше за все, немає досвіду згладжування конфліктів - вони почнуть кидатися какашками між відділами, замість практичного вирішення проблем"

Событие дня:

Я обнимала Самого Лучшего В Мире Папу

Фраза дня: 

Галинка, а ты бери у меня яйца.. я помыла ..*бабуля*

Прозрение дня:

Фиалочка вянет не потому что я лошара ее недостаточно люблю и она это чувствует, а потому что она мерзнет под открытой форточкой, не лето, на минуточку

Да прибудет с нами Манипура

1) Не лезь на сильнейшего. Не агрессируй. Смотри-восхищайся и учись
2) Отстаивай свои интересы. Вовремя пресекай все наезды от тех, кто слабей
3) На любое действие должен быть ответ. Ничего не должно быть в подвешенном состоянии
4) Всегда занимайся СВОИМ делом
5) Корректно оценивай свои ресурсы
6) Доводи начатое до конца или не начинай. Все доводи до завершения. Ничего не должно быть в подвешенном состоянии
7) Не рассказывай про свои планы
8) Никогда ни при каких обстоятельствах не перекладывай ответственность за свою жизнь на другого человека
9) Занимайся только тем, что тебе нравится
10) Не терпи (блин, Стус... я так любила твой стишок.. но тут другой контекст)
11) Не обманывай. Обманывай только тогда, когда эта картина сценария, ты четко понимаешь зачем тебе такой цунцванг и берешь ответсвенность за все последствия такого сценария
12) Не обещай. Пообещал - выполняй
13) Не тупи. Всегда. когда пришло время - надо делать следующий шаг
14) Умей делегировать. Всегда проверяй выполнение делегированных задач. Давай фидбеки: хорошо - похвали, плохо - объясни как должно быть
15) Желай большего
16) Ищи партнера/команду
17) Не оправдывайся
18) Ошибки нужно признавать и исправлять. Само ничего не исправляется, и обычно не ломается
19) Контролируй ситуацию
20) Вноси ясность/определенность
21) Не откладывай. Задача, которая может быть решена здесь и сейчас - должна быть решена здесь и сейчас
22) Ставь цели
23) Если для достижения цели у тебя нет ресурсов и ты не можешь их найти - это не твой цель. Под правильную цель - всегда есть ресурсы. Найди и используй
24) Каждое действие начинай с целеполагания и заканчивай резюмированием. Действуй всегда
25) Всегда говори "Да", всмысле пребывай в состоянии готовности и активности
26) Любое планирование должно быть закончено позитивным резюмированием. Не умеешь - учись планировать, чтоб оно завершалось позитивным резюмированием. Зппланировать и не сделать - в стотыщ раз хуже, чем не планировать вообще. Лучше быть проще, чем неправильно понимать/делать сложные вещи - себе дороже
27) Сначала заплати себе

Бонус-фишка: говорить "а давайте...." - навлекать на себя претензию от того, кому говоришь. Правильно предложить - значит взять на себя ответственность за планирование, организацию и прочее-прочее - за все - о тех, кому предлагаешь. Иначе ты не имеешь права говорить "а давайте...", а положено тебе заниматься СВОИМ делом и пока что ты не можешь дать что-то другим.

Ключ: Если система приносит результат - значит система работает правильно. Все, что тебе не нравится и напрягает - это твое непонимание законов, как она работает и чего ты хочешь (своей роли в этой системе). Разберись!

***

как же реализовать свои цели, мечты, желания.

1. Проактивность.
Проявляйте инициативу. Начинайте действовать до того, как это стало необходимостью. Не усвоив это правило, нет смысла приступать к следующим.

2. Представление.
Представляйте то, что хотите получить в итоге – результат и смысл, иначе не будет полной удовлетворенности от полученного.

3. Сначала необходимое.
Расставляйте приоритеты. Заменяйте в своих повседневных действиях «неотложное и срочное» на «важное и главное». Делегируйте.

4. Вы всегда в выигрыше.
Сначала вы зависите от других, потом независимы, потом взаимозависимы с людьми и организациями. Это нормально. Так вы приобретаете единомышленников.

5. Понимание.
Умейте слушать. Разделяйте чужие чувства. Показывайте людям, что Вы их поняли. Стремление быть понятым – одна из самых важных потребностей человека.

6. Синергия.
Объединяйте людей ради позитивного результата. Суть синергии в том, чтобы ценить различия, совершенствовать сильные стороны и компенсировать слабые.

7. Развитие.
Развивайте самого себя: физически, духовно, интеллектуально и социально-эмоционально. Жизнь не сходится на одной только работе.

------------------------------------------------------------------------

* Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?". Подробнее: Где зимуют напильники, или Как себя заставлять.


* Представить надпись на своей могильной плите: "Он волновался о (подставьте свою тему)".

* Глупым мыслям говорить: "Куляй на кур!" - (с) Макс Фрай.

* Начинай думать о том, как ты можешь удвоить свой доход в течение ближайшего месяца. - (с) Юрий 


* Перепоручать. Делегировать. Пусть ей занимается компьютерная программа, наёмные сотрудники, ученики, аутсорсинг. Вложения окупятся!

* Использовать в качестве переключающего отдыха. Занимаясь текучкой, отдыхать от более эмоционально и интеллектуально насыщенных дел. Но для этого её должно быть немного. И очевидным следствием: никогда не начинать с текучки! Если вы свежи, занимайтесь более важными делами.

* Отказываться. Взвесив все плюсы и минусы, можно легко придти к выводу, что отказ от текучки в большинстве своём безболезненен. Разумеется, если освободившиеся ресурсы вкладывать более разумно, а не в другую текучку.


* Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками. Подробнее: Лекарство от лени.

* Искать вдохновение. Точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы есть. Подробнее: Хоти.

* Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски. Подробнее: Продолжай.

* Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.


* Набрали еды в тарелку? Теперь выложите половину и наслаждайтесь остальным. И никаких добавок!

* Говорят, салатик переваривается легче, чем мяско.

* Прежде чем засовывать нечто в рот, подумайте, как оно будет ощущаться в желудке через некоторое время.


* Общайтесь только с теми, на кого хотите быть похожими. Иначе станете похожими на вампиров. А вам это надо? Формируйте своё окружение. Знакомьтесь с людьми интересными, сильными, яркими. И нужными. И становитесь такими сами.

* Если от вампира не отвязаться, берите на себя лидерство, доминируйте в беседе. Можно навязать свои эмоции. Можно навязать желаемые вам темы. Подробнее: Как общаться с людьми, которые угнетают. Отнеситесь к происходящему, как к забавной игре.


* Изучайте, осознавайте своё ЧСВ. Привыкайте действовать, опираясь на целесообразность, а не на причинность. Т.е. делайте не "потому что", а "для того, чтобы". Это большая разница! Подробнее: Чувство собственной важности, Сталкинг, или Охота на ЧСВ.

* Практикуйте контролируемую глупость. Можете делать заведомые глупости. А можно просто осознавать, что любое ваше действие глупо по определению. Всё равно ведь все умрём. Но это для продвинутых. Подробнее: Контролируемая глупость: как потерять лицо и статус.