противоречия. исход

все, что я делала с кем-то (особенно если это мне понравилось), я делала и с кем-то другим. однако уникальность людей бесспорна как и состояний от проживания одних и тех же событий с разными людьми.
верно и обратное - чего я не делала ни с кем - того я не делала ни с кем. чтобы убрать кажущуюся тавтологию стоит поставить "не делаю ни с кем другим" и добавить поправку, что всё когда-то случается впервые и дальше все с начала
вопрос в том - достаточно ли пиковое переживание, чтоб его не хотелось повторять ни к с кем другим? и есть ли предел пиковости? и насколько широк спектр того, что можно попробовать впервые?


чем глубже я вовлекаюсь в тему без людей - тем больше потенциально новой ценности я могу создать для людей. однако тем дальше я отдаляюсь от людей и тем сложней донести/извлечь из глубины эту ценность для людей в доступной для них форме. это пропасть. мысль: потребность "доносить" до людей - откуда оно? почему бы не отдавать людям то, что нужно им? а что им нужно? если цель в том, чтоб служить людям, тогда зачем изучать что-то другое, кроме самих людей и их желаний-ценностей?

от Светы =) ям-ями
печенье из морковки:
4 средние морковки
1 апельсин
10 грецких орехов
5 столовых ложек сахара
мука
3 столовые ложки крохмала
0,5 чайной ложки соды
0,5 чайной ложки лимонной кислоты
щепотка соли
3 столовые ложки растительного масла
Рецепт:
1) целый апельсин положить в емкость и залить кипятком на 10 минут, для удаления горечи из цедры.
Стереть цедру на самую мелкую терку.
2) из морковки сделать фреш, также можно добавить и апесьсин, с которого стерли цедру.
3) жом с морковки должен быть рыхлым и не сухим, чтоб можно было слепить комочек
4) орехи измельчить в ступке, или скалкой
замесить тесто:
жом соединить с цедрой апельсина, орехами, сахаром, крохмалом, содой, лимонной кислотой , сольюи мукой.
Муку добавить 6 столовых ложек, все перемешать, по мере необходимости добавлять муку по столовой ложке, и продолжать вымешивать тесто.
Консистенция теста должна быть как мягкий пластилин.
Стол присыпать мукой и раскатать тесто до толщины 0,7 -0,5 см, стаканчиком повыдавливать кружочки.
(остатки теста сново перемешать, раскатать и выдавить кружчки, так делать пока теста не останется).
На протвень разослать бумагу для запекания, выложить пиченьки на бумагу (смазывать маслом не нужно) и поставить в духовку на 180 градусов на 15-20 минут. Печенье немного подымется, сверху будет светлого цвета, пэтому нужно следить, когда низ печеньки станет румяным, можно снимать

Тест пройден.

Состояние, когда как будто печет что-то невыносимо и нельзя это ничем не заглушить, не успокоить , потому что не печет ничего на самом деле, как будто чешется и невозможно найти места, чтобы почесать, потому что на самом деле ничего не чешется. 

В такие моменты ищешь обстоятельства, в которых достижимо похожее состояние, но понятно отчего оно и что с этого будет. В надежде поймать, осознать и освободиться. Например, подышать краской, вовлечься в весеннее обновление.

  

Химическая интоксикация выветривается гипервентиляцией легких во время бега. Бегом можно поправить многое. 

Не все. Точнее не сразу. Бег может быть невротичной реакцией ухода от решения и принятия... Любое самое полезное и благородное действие может быть невротичным и ведущим к регрессу и деградации, на ряду с видимыми побочными положительными эффектами. Это как пить энергетики или болеутоляющие  

Ключ 15

Бег - ради бега

Когда действие делается ради чего-то другого, кроме самого действия - это обусловленность, которая рано или поздно начнет жечь изнутри. Что-то другое надо делать ради чего-то другого. А бег - ради бега. 

Борьба с привычками - самая сложная, потому что сражаясь с внешним - наращиваются мощности и меняется наружное (которое можно отстроить заново, купить, обменять, обновить), а преодолевая внутреннее - меняется качество сущности внутренней, увеличивается число степеней свободы. Новыми степенями свободы нужно учиться пользоваться, это умение не приходит вместе с трансформацией. 

Удивило: соседи знают меня. А я их - нет. Понятно, кто тупит?

Чувство, как будто мне сделали пункцию спинного мозга в контексте "зачем мне пункция спинного мозга?" О_о

Наконецто я встретилась с тем человеком, который Аня Насадюк.  Человек не завязывает связей, но никого не отпускает, у нее нет "попутчиков" в жизни, потому что она так не смотрит на людей. На мое определение счастья в настоящем быть с теми людьми, с которыми хочешь быть в будущем - ответ - я всегда с теми людьми, с которыми хочу быть в будущем, я тщательно выбираю окружение. Вопрос - зачем тебе это? Почему ты это терпишь? Потому что я этого хотела. А она - потому что их любит. Я восхищаюсь людьми, которые могут делать то , что нравится. А она теми, кто то, что надо. Вопрос - в чем цель? Глобальная? В них. Нет не в них.. В Них! Прояснилось. Рассказала мне совет, как поступать, когда жалуются, мне очень понравилось и я решила так и делать, а теперь забыла, что надо делать. Мысль о свободе, что свобода начинается с отсутствием желания возвращаться.

Поразило: люди не доверяют, когда в них сомневаешься. Вывод на уровне арифметики. Почему кто-то должен тебе доверять, если ты в нем сомневаешься? Слабо не сомневаться? И как вообще?

Гений господствует над хаосом

Ключ 14
Порядок в вещах способствует порядку в моей голове. Или наоборот? И наоборот

Жизнь,
Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
Укрепи то, что нуждается в укреплении.
Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни.
Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.
Держи перед моим лицом то, от чего я отворачивался.
Помоги мне смягчиться и расслабиться, полностью приняв то, с чем я все еще нахожусь в состоянии войны.
Если мое сердце по-прежнему закрыто, покажи мне, как открыть его без насилия.
Если я что-то держу, помоги мне это отпустить.
Дай мне проблемы, борьбу и, казалось бы, непреодолимые препятствия, если они принесут еще более глубокое смирение и доверие к жизни.
Помоги мне смеяться над своей серьезностью.
Позволь мне найти юмор в темноте.
Покажи мне глубокое чувство покоя в разгаре бури.
Не скрывай меня от истины. Никогда.
Пусть благодарность будет моим гидом.
Пусть прощение станет моей мантрой.
Пусть этот момент будет моим постоянным спутником.
Позволь мне увидеть твое лицо в каждом лице.
Позволь мне почувствовать твоё теплое присутствие в моем собственном присутствии.
Поддержи меня, когда я оступлюсь.
Дыши мной, когда я не смогу дышать.
Дай мне умереть живым, а не жить мертвым.

...с@ила у Йодхи 

Мегаресурсы для создания инфографик и презентаций от Димы

http://creately.com/ - схемы, графики
https://bubbl.us/
http://www.easel.ly/
https://magic.piktochart.com/users/sign_in# - инфографика
https://prezi.com/ - презентации

Ищу желание побегать. Я знаю, что оно есть. Надо только его найти
Иначе бегать бесполезно.
Ключ 13
Если надо что-то сделать - сначала найди желание это сделать
Это просто. И легко

I can very easy create and improve new skills
I need to learn how to get rid of/remove old destructive one
Its difficult for me for some reason

Ключ 12

Полагание, что окружение изначально враждебно, приводит к необходимости преодоления этой враждебности, если ее даже по сути нет.

Никто не желает тебе зла, если ты сама изначально не желаешь зла

Если кто-то желает тебе зла, а ты ему нет - значит надо перестать тому человеку делать добро, бывает людям плохо и от добра. Очень тонкая здесь грань.

Ключ - перестать создавать преграды

Виртуальная реальность манит меня

Вдохновение
Почитала Олесю

Мы без конца ругаем товарища Сталина, и, разумеется, за дело. И все же я хочу спросить — кто написал четыре миллиона доносов?

Довлатов

 І такий на сьогодні висновок:

Наше життя - низка миттєвостей: неминучих, невловимих, що ведуть до головного.

Сколько есть классных людей качественно разных из разных пространств... Взять бы их всех и между собой познакомить друг с другом. 

Три мили мимими

если честно - я жалею себя и срезаю
но не сегодня)

Невероятно увлекательно. Невозможно остановится. Это как горы. Нет смысла фоткать на подъеме: чем выше - тем виды круче. 

Правило потока
Попав в течение - теки

Правило счастливого настоящего
Когда находишься среди людей, с которыми хотела бы быть в будущем

Правило совершенного несовершенного (идеальности неидеала)
В том, что не всегда все происходит как я себе представляю, есть огромная милость по отношению ко мне, ибо иногда я себе представляю капец какие страшные вещи от которых никуда не деться

Среда
Пятый день пятикилометровок
Услышанная мною мысль об относительности новизны: все хорошее - скопировано, лучшее - украдено. Не знаю как к ней относится. Вспоминаю Чуковского.
Свое "Что такое хорошо, и что такое плохо"
Пить кефир особенно с вареньем перед пробежкой - плохо
Считать котов и собак, и складывать цифры в номерах машин - хорошо
Есть, потому что хочется жрать, а не потому что голод - плохо
Улыбаться - хорошо
Не завязывать волосы и жевать их из-за этого во время бега - плохо (даже очень плохо - под курточкой и шапкой они сбиваются таким образом в колотуны - прямо блин самопальные дреды - не надо ходить к мастеру хрен расчешешь)
Посылать физкультпривет Родине Матери - хорошо
Ждать, когда это закончится, вместо концентрации на извлечении удовольствия из процесса - плохо
Любоваться звездами и дорожками фонарей на воде - прекрасно
Думать о том, что не вдохновляет - бесполезное сливание сил
Повисеть на турничках после пробежки - офигенно
Вовлекаться в чужую реальность, тех кто загоняется - плохо
Попить теплого молочка - хорошо
Наблюдать за детьми - потрясающе

День, как день.
Бег учит меня как открывать второе дыхание.
Первое: тонус. Следить за тем, чтобы не терялся тонус. Большая ошибка стараться компенсировать тонус сверхусилием. Целостность эффективней компенсации. Компенсация - патологична. Здоровье - в целостности.
Второе: аудиодопинг. Мой секрет) Резонанса. Находишь трек, который качает - така-така-така-та. Исключительно индивидуально. На репит его на пол часа. И когда - все уже(( на две палки громкости на-ка! И ооооо... пошли открытия.

Весна
2015
Моя первая в жизни весна, которую я люблю. Реально.
Вопреки авитоминозам, упадку сил, холодине по утрам и вечерам, отходнякам от инфенкции.
За что я благодарна этой весне:
за то, что у меня есть все и мир в сердце.
Сколько времени у меня на это? Все. Все время.

Достижения:
Донесла на работу борщ. Не разлила.

Технически много нерешенных вопросов. Но они решаемы.
Практически сложно реализовать задуманное. Но усилия не должны истощать, должны закалять и шлифовать волю и результат. С каждым днем лучше, ближе.

Остановись мгновенье - ты прекрасно. Об этом я думаю, когда бегу. Еще я думаю, что все по-другому теперь. Все то же, но как будто коэфициент преломления света поменялся. Качественные трасформации. Как будто кусок парафина превратился в отшлифованную линзу. Солнечные лучи не плавят, они фокусируется, проходя сквозь.

Самые счастливые люди те, которые поднимались. Горы. Горе.

Сколько добра сделано, о котором можно было бы и не знать. Не знать не принимая.

Будь со мной сквозь все. Что еще?
  

Фото дня
1) самое теплое фото "Печенька в молоке"

2) самое стремное фото "Втф такое"

Наблюдения
Чтобы быстро выспаться нужно полностью расслабиться. По сути, если вчуствоваться, то даже когда я лежу, куча мышц напряжены. На каждую неровность кровати, каждую перетяжку в одежде тело реагирует мышечным спазмом (это хорошо заметно, если кошке завязать бантик вокруг шеи или лапы - вся зона вокруг чужеродного объекта как будто в мышечном панцире и перестаёт быть естественной и живой, пока кошка не освободится от повязки). Отличие от кошки только в том, что животное сразу остро реагирует на проблему и прилагает все усилия для устранения причины, а люди почему-то стараются не придавать значения этой проблеме, терпеть и делать вид, что ничего не происходит и соответственно ничего не решать. Пронаблюдав и осознав это можно поучится у кошки спать на батарее.
Как я высыпаюсь: назову этот метод "обнуление" - представляю, что случился апокалипсис, я никому ничего не должна и не обязана, и мне ничего не "надо" делать потому что "надо", и нет больше никого и ничего, и ничего нельзя изменить, а то, что есть, никуда уже не денется, и все зависит только от меня, и у меня есть все, что есть. и я могу делать все, что хочу, когда захочу и тд, а хочу я для начала поспать и спать я могу, сколько хочу - и оказывается, что не так уж много мне надо, спать с нуля.
Как я не высыпаюсь: когда перед сном думаю о том, что мне надо сделать, в каком порядке, сколько сил приложить в каком направлении, я какбудто вместо сна это все проделывают и просыпаясь ощущаю невыносимую тяжесть от того, что все это опять надо проделать, только уже по-настоящему.

Вопросы:
1) Понадобится ли навык письма ручного (ручкой по бумаге) в будущем? зачем детей учить писать? в какой профессии используется ручное письмо? важность этого навыка в развитии личности в эру высоких технологий и электронной подписи? - думаю.
2) Куда ходят в туалет водители троллейбусов? и метро? Как мне может быть полезна та информация? - догадываюсь.
3) Куда выбрасывать отслужившие батарейки в Киеве?

1. Офис компании Электромотор, Киев, Лесной проспект, 39а (с 9-18)
2. На станции метро "Политехнический институт".
3. На всех автозаправочных комплексах "КЛО".(желтенькие с птичками)
4. Две точки сбора в  Киево-Могилянской академии.
5. Университет экономики и права "Крок".
6. Ресторан "Тарас Бульба" (метро "Нивки", просп. Победы, 84б).
7. Супермаркеты "Сильпо"(метро Позняки" ТЦ "Пирамида". "Лукьяновская" ТЦ "Квадрат", ул. Гончара, 96,ул. Филатова, 7, , ул. Драйзера, 21)
8. Киевский национальный лингвистический университет.
9. Ул. Киквидзе, 26.
10. 10.  по адресу: ул. Жилянская, 26а (принимают с 10.00 до 18.00).
11. Натур бутик в магазине "Новус", на Левобережной.

Лайфхаки:

Нельзя продвигать и производить вещи, которыми бы сама не пользовалась - срабатывает карма.

При прослушивании видероликов (интернет курсы) можно регулировать скорость видео. Время - оно ценно. Главное при этом не терять бдительность и внимание. Норм.

  

День, когда мой зонтик превращался в парашут.

Windows10. Коллеги. Рекурсия

День, когда я вынесла йолку. 11 марта. Не собиралась. Чисто спонтанное решение.

Пополнила словарный запас:

I choose

to live by choice not by chance;
to make changes, not excuses;
to be motivated. not manipulated;
to be useful, not used;
to excel, not to compete.
I choose self esteem, not self pity.
I choose to listen to my inner voice,
Not the random opinion of others.

Мысль не может быть полной. Мысль - это ответная реакция памяти, а память не может быть полной, так как она является результатом опыта. Таким образом, мысль - это реакция ума, обусловленная опытом человека.

© Брюс Ли

то чувство, когда ты йог
 а твой Брат дизайнер
и тот весенний волшебный день

Закон 11. Живи счастливым настоящим

Оригінально. Але аналогія поверхова. Чисто несуттєво візуальна. Треш по суті. Як гра на патріотичних почуттях. Заціпило, бо було за шо)

Возведение банального в ранг осознанного

Речь пойдет о достаточно распространненой фразе "Есть всего одна вещь, которой человек может полностью управлять, — это его собственное отношение к жизни", авторство которой по непроверенным данным приписывают © Наполеону Хиллу.

Несколько дней меня беспокоило мое состояние, в котором не было тревоги, не было лени, не было страха, не было боли.. не было того, что может беспокоить. Было только тяжелое нежелание чего либо. Было только желание ничего не делать. Лечь закрыть глаза и ничего не делать. И ощущать как воздух заходить в легкие и как сердце выбрасывает кровь в сосуды и как кровь пульсирует в пальцах. Сегодня оно прошло. Сегодня меня посетило озарение.

Теперь я знаю, что делать. И как делать. И могу делать. И есть силы и настроение. 

Суть озарения: ситуация.. которая приходит, не несет в себе никакого посыла, она обретает посыл в результате реакции на нее. Если мое состояние целостно, то ситуация не управляет мной, я управляю ситуацией. Ничто не может причинить мне вред, если я не допускаю такой возможности. Допустим, кто-то хочет меня обидеть/унизить/подколоть и я это чувствую, но я чувствую это состояние другого человека, а чувствовать себя обиженной/подколотой/униженной значит вовлекаться в состояние другого человека. Не обязательно вовлекаться. Во что вовлекаться - это посыл, который формируется намерением и волей. Нет воли и намерения - вовлекаешься во все. Есть намерение и воля - формируешь свой посыл. Это уже своего рода творчество. Уже только на этом можно жить.

Второй этап. Это принятие того, что если я что-то ощущаю разрушающим меня, то оно меня разрушает не потому, что ему надо меня разрушить, а потому, что я ощущаю это разрушительным для себя. То, что меня задевает, задевает меня не потому, что ему надо меня задеть, а потому что во мне есть за что зацепиться. Полезно понимать, что себе проще убрать то, за что цепляет, чем пытаться повлиять на то, что от меня не зависит - на то, что есть.

Этап третий. Лютый этап. Всё, что есть, есть для того, чтоб сформировать на него правильный посыл. 

Люди живут в квартирах с шикарным видом на рассветы и Днепр, но зашторивают окна,  не выходят на балкон и проводят все светлое время в офисе с видом в стену с однотонными обоями. Добровольно.  

Начало
О мышечных стереотипах

Как я люблю жить
Я болею с удовольствием, потому что не знаю кайфовей кайфа, чем выздоравливать. Болея, я уже предвкушаю этот кайф выздоровления и само предвкушение делает болезнь наполненной смыслом. И ещё потому что никогда не ощущаешь так остро желание жить как когда это почти невозможно.. на контрасте того отвратительного чувства, когда хочется сдохнуть от пресыщения или мук безысходности, обусловленности, когда нет не сил не воли чтобы вырваться. А потом оооо попускает. Плюс сверху - любая боль - это повышенная чувствительность, а повышенная чувствительность - это колоссальная возможность тонкой калибровки и оттачивания управления. Болезнь - рушит слабые звенья, чтобы заменить их сильными. Сама по себе болезнь не заменяет ничего, но чистит почву для работы воли и силы. Подумать, а если болезнь победит и разрушит.. Я думаю, что трансформирует.. Во что-то иное.. Выздоровление это новый уровень. Смерть это новое начало
Я безмерно радуюсь встречам со страхами и волнениями потому что ничто так не разгоняет сердце как пережитое потрясение и кайф от ощущения как выталкивая жар в артерии пробивает все заторы, прогревает все загоны и постепенно устанавливается спокойный умеренный ритм и тепло прогревает плавно все прочищенные каналы мягко затекая во все зоны и оживляя их. Всегда, когда возможно пережить страх, его лучше пережить.
Лёгкие пути я тоже люблю. Струящийся лучистый кайф красивых прозрений - феноменальное наслаждение.
Невозможно не падать, но не всякий раз, спотыкаясь, обязательно разбивать что-то в юшку. Иногда достаточно увидеть в сантиметре асфальт и повиснуть в связке, чтобы резко осознать то, что доходило бы через механические перестройки долго и методически обоснованно. Нет ничего ценнее встретить мастера, который позволит разогнаться и даже наподдаст, чтоб лететь до этого самого сантиметра и в этом самом сантиметре избавит от последствий фейла и сверху добавит "но-но" как так и было, но как уже больше никогда не будет после но-но.
И то чувство, когда добро подстерегает повсюду и во всем. И то чувство, когда хочется повиснуть на турнике и поболтаться колбаской до хрума в позвонках.

Люди, которые не оправдывают мои ожидания.
Они открывают мне глаза на то, что я смотрю и не вижу.
Это редкость. Обычно люди скучнейше предсказуемы - гонят по расписанию, сочувствуют по графику, поддаются манипуляциям, пытаются манипулировать, едут по колее, одни переступают лужи, другие прут по лужам, все не такие как все.
Но бывает так  - а что с ножкой?
Обычно я думаю о людях хорошо. Когда человек вызывает у меня плохие мысли - я о нем не думаю. А люди потрясающи! Они умудряются выкидывать номера, на которые у меня не хватило фантазии.  

Традиционная блогерская первамартовская запись
Перезимовали