Проблема в том, что я вовлекаюсь. Вовлекаюсь не в действие (и внешне выглядит как будто я не вовлекаюсь. И я в это верю и довольна собой по этому поводу, ведь молодец - не ввовлекаюсь, однако..), вовлекаюсь ментально - начинаю анализировать-прогнозировать-синтезировать. При чем бессознательно. Т.е. я этого не хочу сознательно - это происходит самопроизвольно. Есть задача - ее надо решить - пошли импульсы по нейронам. И зациклились.. часто. Это состояние, когда все ресурсы здравомыслия задействованы, а толку нет. Мозг пашет, но не по назначению. И я устаю, ничего не делая.

Например.
Кто-то мне говорит - та за д=такие деньги за прокат велик лучше купить.
Категорическое субъективное суждение.
Я улыбаюсь, беру велик в прокат и катаюсь. Но как-то радость от катания попорчена чувством, что "а лучше". Т.е. я вовлекаюсь в размышления о том, что мне не надо, то что просчитано, но не осмыслено.
По факту. не лучше. Ибо - единоразовый вклад в акт проката как ни крути дешевле акта приобретения и вопрос в том, что я себе могу позволить здесь и сейчас, а что нет, ТО моего велика делать некому, ставить некуда, низвестно где я буду через месяц и куда девать велик, если надо будет оперативно перемещаться в пространстве без велика. Рационализация помогает обрести обратно потерянную радость.

Однако челенж состоит не в том, чтоб терять и находить мимолетные радости, а в том, чтобы - не вовлекаться в то, во что можно не вовлекаться и выводить радость на уровень, где утрата ее части не ведет к потере состояния радости в целом.